肩膀痛胳膊抬不起來(lái)可能是勞累引起的，大部分的人都是一直常用手，所以在做事的時(shí)候經(jīng)常會(huì)單手發(fā)力，勞動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以后，這只胳膊就會(huì)脫力，出現(xiàn)劇烈的疲勞癥狀，一般手臂在用力的時(shí)候肩胛骨也需要用力，這個(gè)部位長(zhǎng)期時(shí)間用力也會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，肩膀疼痛加上胳膊脫力就會(huì)導(dǎo)致手臂無(wú)法正常的抬起來(lái)。

　　這些人需要多休息，盡量避免手臂和肩膀再次用力，等肩膀和手臂休息好以后，手臂就能正常地抬起來(lái)了。這些還可以用毛巾包裹住冰塊敷在疼痛部位，這樣能夠防止肩膀和手臂出現(xiàn)充血等情況，還能減輕疼痛感。

　　患有肩周炎的人，也會(huì)經(jīng)常感覺(jué)肩膀和上臂部位出現(xiàn)劇烈的疼痛感。在肩周炎發(fā)作期間，患者的活動(dòng)能力會(huì)受到影響，這時(shí)手臂就無(wú)法正常抬起來(lái)。這些人患者需要多休息，盡量不要讓肩膀負(fù)重，以免造成更加嚴(yán)重的疼痛感。肩周炎患者可以用毛巾蘸取熱水然后將毛巾擰干，直接敷在肩周炎疼痛部位，這樣可以加快肩膀部位的血液循環(huán)，能夠快速緩解疼痛癥狀。

　　有頸椎病的人，可能會(huì)出現(xiàn)精子狹窄等情況，這些人的頸椎還會(huì)出現(xiàn)很多增生組織，這些組織可能會(huì)壓迫到通向肩膀和手臂的神經(jīng)和血管，當(dāng)這些組織受到壓迫以后，就會(huì)出現(xiàn)肩膀疼痛等癥狀，血管受到壓迫以后這些部位還會(huì)出現(xiàn)組織缺血等情況，還會(huì)出現(xiàn)手麻的感覺(jué)，肩膀的活動(dòng)會(huì)受到影響，這時(shí)胳膊就會(huì)抬不起來(lái)。這些人應(yīng)該盡快治療頸椎病，因?yàn)槿绻i椎病加重以后，不適癥狀可能會(huì)更多，還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。

　　有的人在睡覺(jué)的時(shí)候喜歡亂動(dòng)，有時(shí)時(shí)候可能會(huì)將手臂壓在身體下方，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，手臂和肩膀部位就會(huì)出現(xiàn)缺血等情況，剛剛睡醒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肩膀疼痛和手麻等情況，這時(shí)胳膊可能就抬不起來(lái)。這些人只要稍微休息一下就能緩解，疼痛感也會(huì)減輕，胳膊也慢慢的就能抬起來(lái)了。