骨頭的堅(jiān)硬程度往往決定了人的身體健康狀況，生活中人的身體隨著年齡的增長(zhǎng)，骨質(zhì)慢慢流失，也可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的問(wèn)題出現(xiàn)，骨質(zhì)疏松的患者，很容易出現(xiàn)骨折的問(wèn)題，對(duì)自身的健康非常的不利，因此，一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，需要及時(shí)的接受治療。

　　骨質(zhì)疏松怎樣治療?

　　一般治療

　　患有骨質(zhì)疏松的患者大部分是由于鈣的缺失，對(duì)于癥狀不是特別嚴(yán)重的患者，需要及時(shí)的幫助身體補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，從而促進(jìn)骨骼的發(fā)育，能有效的幫助改善病情。

　　藥物治療

　　情況嚴(yán)重的患者還需要在醫(yī)生的叮囑下規(guī)范合理的配合一些藥物的治療，有效的抗骨質(zhì)疏松的藥物可以幫助增加骨骼的密度，從而有效的降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。如果在治療的期間，骨密度能夠一直保持著穩(wěn)定，又或者是增加，就代表著藥物的治療起到了良好的作用，但是需要注意的是，藥物的使用至少要堅(jiān)持一年左右，盲目的停止用藥很有可能會(huì)導(dǎo)致療效的降低。

　　骨質(zhì)疏松吃什么好?

　　骨質(zhì)疏松最需要的就是補(bǔ)充鈣物質(zhì)和蛋白質(zhì)，鈣物質(zhì)能夠幫助強(qiáng)健骨骼的強(qiáng)度，魚(yú)肉中含有豐富的鈣物質(zhì)，也含有豐富的蛋白質(zhì)，同時(shí)也含有大量的微量元素，這些物質(zhì)都是人們的身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。

　　除了魚(yú)類之外，蝦類的食物里面也含有豐富的鈣物質(zhì)和維生素D的成分，及時(shí)補(bǔ)充對(duì)骨質(zhì)疏松的恢復(fù)以及預(yù)防骨質(zhì)疏松都有很好的幫助。

　　多喝牛奶，尤其是一些老年骨質(zhì)疏松的患者們，多吃牛奶能夠幫助補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助緩解骨質(zhì)疏松癥狀的同時(shí)，也能幫助增強(qiáng)人的體質(zhì)。

　　大豆或者是豆制品，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸等的成分，這些也是幫助合成人體所需要的蛋白質(zhì)的重要原料，大豆可以幫助補(bǔ)充身體所需要的多種微量元素，幫助有效緩解骨質(zhì)疏松的癥狀。