現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一定要盡早接受治療,減少疾病對(duì)工作和生活的影響。大家一定要按照醫(yī)生制定的計(jì)劃完成康復(fù)訓(xùn)練,提高生活質(zhì)量。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者通常會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、晨僵和結(jié)節(jié)等癥狀,部分患者還可能出現(xiàn)全身性癥狀,例如疲勞、食欲不振和體重下降等。這種疾病的病程非常長(zhǎng),而且早期患者會(huì)有疼痛消失的情況,大家應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,減少自己得慢性疾病的可能性。經(jīng)常吸煙或者長(zhǎng)期接觸粉塵的人更容易得類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,大家應(yīng)該戒煙戒酒,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。
癥狀較輕的患者可以使用藥物治療,減輕和預(yù)防關(guān)節(jié)受損。部分患者可以使用多種藥物聯(lián)合治療,提高治療效果。大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量,關(guān)注不良反應(yīng),不可以濫用藥物。大部分患者都需要終生治療,每次復(fù)診時(shí),醫(yī)生都會(huì)評(píng)估患者的恢復(fù)情況,同時(shí)做好生活指導(dǎo),治療效果差或者關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形的患者都需要手術(shù)治療。髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)置換術(shù)都能夠改善關(guān)節(jié)的功能,緩解身體的不適感。我們應(yīng)該主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng),逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,提高自己抵抗外界致病因子的能力。
部分藥物會(huì)影響患者的身體健康,妊娠期或者備孕的女性患者一定要與醫(yī)生溝通,病情嚴(yán)重的患者不可以懷孕,防止胎兒畸形。治療結(jié)束后,患者可以使用輔助工具行走,減少肢體的壓力。大家可以輕輕地按摩疼痛部位,不可以用力過(guò)猛,防止病情加重。大家不可以經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累,我們應(yīng)該多休息,定時(shí)改變體位,不接受超出自己能力范圍的工作。
睡前可以用溫水擦洗身體,改善局部血液循環(huán),避免疼痛加劇。我們一定要選擇柔軟、寬松和透氣的鞋襪,經(jīng)常換洗和暴曬,減少細(xì)菌滋生。我們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物,大家可以多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有鈣離子的食物,補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素,預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折。
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馬立新