現(xiàn)代生活中有很多的體力勞動者，這些勞動者不僅在身體體力上消耗的特別快，還經(jīng)常會出現(xiàn)一些身體上的疼痛。有的人會出現(xiàn)腰酸痛的情況，大多數(shù)都會認(rèn)為是因為工作的原因?qū)е?，從而忽略了它，如果?jīng)常性的出現(xiàn)這種現(xiàn)象，需要引起重視，很有可能是因為坐骨神經(jīng)痛造成的，要及時的采取相應(yīng)措施進(jìn)行干預(yù)。

　　坐骨神經(jīng)痛怎么治療?

　　一般治療

　　當(dāng)坐骨神經(jīng)痛初次發(fā)生疼痛的時候，我們要注意多臥床休息，床墊要盡量的硬一些，讓身體處于比較舒服的姿勢，避免再做一些體力活加重病情?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍├欤炎巧窠?jīng)的神經(jīng)拉伸到最大幅度，這樣可以使受到損傷的肌肉減少壓力，從而很好的緩解坐骨神經(jīng)痛。需要注意的是，臥床休息并不是長期的臥床，以免出現(xiàn)不良的并發(fā)癥。

　　藥物治療

　　出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛還可以進(jìn)行一些藥物治療。一些藥物有著消炎止痛的作用，能夠緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀，還可以幫助改善脊柱功能，但是，藥物都會有一定程度上的副作用，患者可能會出現(xiàn)一些身體不適反應(yīng)，例如渾身變得沒有力氣，想睡覺，部分患者還有可能會出現(xiàn)暫時的血壓升高的情況。

　　當(dāng)然，患者也可以選擇一些有助于溫經(jīng)散寒的中藥幫助治療，這樣對人體造成的傷害就不會那么大，也是治療坐骨神經(jīng)痛最好的選擇。

　　推拿按摩

　　推拿按摩在治療坐骨神經(jīng)痛方面也有著很大的幫助。進(jìn)行推拿按摩可以使肌肉從緊張的狀態(tài)下得到緩解，能減輕肌肉組織內(nèi)的壓力，從而緩解疼痛。這種治療方式一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，避免不正確的姿勢，又或者是力度拿捏的不準(zhǔn)，很有可能會加重病情。

　　患有坐骨神經(jīng)痛后也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻?。運(yùn)動可以讓我們的腰部肌肉更發(fā)達(dá)，這樣可以很好的預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生，但是不能盲目的進(jìn)行大量運(yùn)動，需要根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的運(yùn)動方式，這樣才能幫助病情的恢復(fù)。