腰椎間盤突出癥患者可能出現(xiàn)下肢麻木、酸脹和疼痛等癥狀，我們應(yīng)該解除神經(jīng)壓迫，降低脊柱中的壓力，保護(hù)組織結(jié)構(gòu)。癥狀較輕的患者可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥治療，緩解身體的不適感，減少疾病對(duì)工作和生活的影響。我們也可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和活血化瘀的藥物治療，提高血液的循環(huán)速度，將淤積的組織液排出，修復(fù)神經(jīng)損傷。大家一定要合理安排并記錄服用藥物的時(shí)間，不可以同時(shí)服用兩種藥物治療，防止治療效果受到影響?；颊哌€可以選擇臥床休息，接受牽引治療，將肢體擺放在功能位上，保證神經(jīng)和肌肉都可以得到充分的休息。

　　部分患者可以接受理療或者按摩治療，既可以緩解肌肉痙攣，又能夠減輕椎間盤的壓力，降低我們出現(xiàn)下肢疼痛的概率。大家一定要去正規(guī)醫(yī)院治療，暴力推拿會(huì)使患者的病情加重，出現(xiàn)異常時(shí)應(yīng)該咨詢主治醫(yī)生，避免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間。保守治療無效或者疼痛反復(fù)發(fā)作的患者可以接受手術(shù)治療，切除多余的椎間盤或者椎板。少數(shù)患者需要植骨融合術(shù)，擴(kuò)大的椎管的直徑，防止腰椎受力點(diǎn)偏移，出現(xiàn)骨骼斷裂的情況。治療結(jié)束后，我們應(yīng)該臥床休息，在他人的協(xié)助下翻身，減少發(fā)生危險(xiǎn)的可能性。

　　恢復(fù)期患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成康復(fù)訓(xùn)練，練習(xí)正確的站姿和坐姿。我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，保證機(jī)體獲得足夠的睡眠。大家應(yīng)該學(xué)習(xí)解決問題的方法，提高工作效率，不接受超出自己能力范圍的工作。我們可以定時(shí)起身活動(dòng)并按摩肌肉，消除疲勞，減少疾病復(fù)發(fā)的可能性。站立時(shí)一定要挺直腰背，撿東西的時(shí)候用屈膝代替彎腰，上半身盡量與地面保持垂直的狀態(tài)。

　　貼身衣物可以選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經(jīng)常換洗和暴曬，減少細(xì)菌滋生。大家也可以主動(dòng)參加鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，提高自己的免疫力。大家不要做經(jīng)常彎腰的運(yùn)動(dòng)，盡量睡硬板床。