如果我們受到外界致病因子的侵害，就可能出現(xiàn)膝關節(jié)積液的情況。大家外出時一定要做好防護措施，不要在流行性疾病暴發(fā)期間去人流量大的地方。常見的病因包括半月板損傷、膝關節(jié)結核和痛風性關節(jié)炎等。我們應該積極治療原發(fā)性疾病，堅持服用藥物治療，減少疾病對工作和生活的影響。膝關節(jié)結核患者應該使用多種抗結核藥物治療，癥狀較輕的患者可以接受牽引治療，保證肌肉和神經能夠得到足夠的休息，防止關節(jié)畸形。局部疼痛的患者可以穿刺并抽出關節(jié)中的液體，確定致病因子的種類，再注入多種藥物治療，緩解身體的不適感。

　　膝關節(jié)內存在炎癥的患者也會有積液，例如風濕性關節(jié)炎、反應性關節(jié)炎和膝關節(jié)滑膜炎等。膝關節(jié)滑膜炎患者需要盡早排出關節(jié)內的積液，防止內部組織粘連或者形成血腫，破壞正常的組織結構，影響關節(jié)的活動度。關節(jié)積液較多的患者需要穿刺抽吸治療，同時注入糖皮質激素，控制炎癥和預防感染擴散。恢復期患者應該在醫(yī)生的指導下完成康復訓練，不可以過度勞累。體重下降也能夠減輕膝關節(jié)的壓力，大家一定要控制熱量攝入，主動參加鍛煉，逐漸增加運動量。

　　少數(shù)患者有膝關節(jié)退行性關節(jié)炎或者髕骨軟化癥，患者的關節(jié)內充滿液體，所以他們站立時不能伸直膝關節(jié)，而且活動時有突然被卡住的感覺。服用氨基葡萄糖可以延緩病程，患者還需要注射玻璃酸鈉，潤滑和保護骨關節(jié)，減少軟骨磨損。病情加重的患者需要切除壞死的組織，恢復正常的髕骨功能，使軟骨細胞能夠自我修復和重新生長。

　　我們不可以經常爬樓梯或者登山，長時間的站立或者行走也會增加疾病復發(fā)的可能性。大家還要多吃含有鈣離子和維生素的食物，預防骨質疏松和骨折?；颊邞撟⒁庵車h(huán)境變化，及時增減衣物，不要在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留過久，避免著涼。