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賈育松

賈育松

現(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨傷一科主任。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員,中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷分會(huì)脊柱學(xué)組委員,北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)常委,中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨與關(guān)節(jié)及風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)脊柱非融合學(xué)組委員。中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)肢體殘疾康復(fù)專業(yè)委員會(huì)委員。

骨折禁忌吃什么

  收藏文章 分類:疾病療養(yǎng)

  很多骨折患者治療期間飲食方面需要多加注意,避免因?yàn)閿z入不正確,誘發(fā)疾病加重。通常情況下因?yàn)楣钦鄄课惶弁摧^為明顯,臥床時(shí)間較長(zhǎng)的情況下,很容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)速度減慢,引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙。所以一些辛辣刺激性食物需要禁止攝入,還有就是油炸食品以及咖啡和濃茶等。不容易的消化的食物以及高糖類,都是禁止食用。

很多骨折患者治療期間飲食方面需要多加注意

  骨折是慢慢臺(tái)歷的一個(gè)過程,需要等待組織細(xì)胞重新生長(zhǎng)。這個(gè)過程中若是恢復(fù)不當(dāng),很容易導(dǎo)致疾病加重,骨骼生長(zhǎng)歪曲。尤其是飲食方面,一定要多加注意。辛辣刺激性食物不建議攝入,常見的有辣椒,五香八角等調(diào)味品,還有大蒜以及生姜等食物,都會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激,營(yíng)養(yǎng)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,不利于骨骼細(xì)胞生長(zhǎng)。

  其次就是不能攝入過多高草酸食物,因?yàn)樵撐镔|(zhì)一旦進(jìn)入體內(nèi)后,會(huì)和胃酸形成反應(yīng),一旦相結(jié)合后產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)以及鈣,形成不溶性的植物鈣,回應(yīng)該選哪個(gè)身體內(nèi)對(duì)鈣元素的吸收,不利于骨骼恢復(fù)。常見的食物有菠菜,芋頭,竹筍,茭白等食物,都含有較多的草酸。若是必須攝入,建議可以食用之前放在熱水煮一段時(shí)間,可以去除多余的草酸物質(zhì),提高機(jī)體對(duì)于鈣的吸收和利用。

  還有高糖類食物,甜點(diǎn),冰淇淋,蛋糕等食物,這類患者休養(yǎng)期間是禁止攝入。一旦攝入過多后,就會(huì)引起體內(nèi)葡萄糖的代謝,長(zhǎng)期如此還會(huì)導(dǎo)致丟失大量微量元素以及礦物質(zhì),鈣大量消耗后,不利于本身疾病恢復(fù)。糖具有一定的氧化性,長(zhǎng)期攝入會(huì)加快細(xì)胞老化速度,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出大多數(shù)糖都是屬于酸性物質(zhì),會(huì)加快細(xì)胞衰老速度。

  有一部分人認(rèn)為骨折后應(yīng)該攝入較多的骨頭,這樣可以促進(jìn)骨骼的早期愈合。這樣做是不利于病情恢復(fù),攝入過多骨頭類食物,會(huì)減緩骨折痊愈的速度。因?yàn)楹休^多的磷和鈣,大量攝入后會(huì)增加骨質(zhì)內(nèi)的無機(jī)物質(zhì),引起體內(nèi)組織中的紊亂。常見的有牛奶,豆制品以及瘦肉,牛肉等食物。

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