腳腕疼的病因包括外力沖擊、穿過緊或者過小的鞋襪和骨折等，患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。肢體受損的患者應(yīng)該臥床休息，他們不可以去人流量大的地方，與他人保持社交距離，防止病情惡化。部分患者在治療期間可能需要使用石膏固定，少數(shù)患者可能出現(xiàn)肢體末端麻木或者疼痛的情況?；謴?fù)期患者不可以重復(fù)損傷關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，防止病情惡化。我們還要多吃含有鈣離子、蛋白質(zhì)和維生素的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松或者骨折。這類患者也不排除是得了骨筋膜室綜合癥的原因，需要特殊治療。

　　骨筋膜室綜合癥患者應(yīng)該盡早接受減壓治療，改善局部血液循環(huán)，防止病情惡化。部分患者需要切開減壓術(shù)，減少我們得并發(fā)癥的可能性，例如高鉀血癥、代謝性酸中毒和橫紋肌溶解等?；颊邞?yīng)該吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。我們應(yīng)該臥床休息，不可以提重物或者長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　局部腫脹的患者會(huì)出現(xiàn)腳腕疼痛反復(fù)發(fā)作的情況，無法正常行走。患者應(yīng)該使用熱敷，促進(jìn)血管擴(kuò)張和炎性物質(zhì)吸收，疼痛就會(huì)逐漸消失。不可以揉捏或者擠壓疼痛部位，防止皮膚破潰，預(yù)防感染擴(kuò)散。也可以將受損肢體固定在功能位上，保證肌肉和神經(jīng)都可以獲得足夠的休息。下肢血運(yùn)比較差的患者應(yīng)該主動(dòng)按摩附近的肌肉，或者將受損部位抬高，促使血液回流，減輕身體的不適感。沒有骨骼損傷的患者可以使用輔助工具行走，減少受損部位的壓力。

　　關(guān)節(jié)炎患者也會(huì)出現(xiàn)腳腕疼，但還可能出現(xiàn)行動(dòng)困難、關(guān)節(jié)僵硬和肌肉力量變小等情況。部分患者需要使用糖皮質(zhì)激素類藥物治療，控制炎癥和緩解疼痛。長(zhǎng)期使用這種藥物會(huì)使我們出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、高血壓和肥胖等并發(fā)癥，大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥量。病情嚴(yán)重的患者需要通過手術(shù)重新恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，大家一定要控制熱量攝入，堅(jiān)持完成康復(fù)訓(xùn)練。