面部脂溢性皮炎的患者首先要避免過度清潔的誤區(qū)，使用溫和的潔面產(chǎn)品正常洗臉就可以，不要清潔過度，否則會破壞皮膚原有的平衡和保護(hù)屏障。

　　李建紅：首先就是一個面部清潔的問題。但是這其中要避免一個過度清潔的一個誤區(qū)。因?yàn)椴∪送鶗J(rèn)為，我臉上的油多了，就要去勤洗，然后用一些清潔力很強(qiáng)的一些香皂、洗面奶去過度的去清洗這個皮膚，這個一定是要避免的。因?yàn)槲覀兊钠つw它有一個自我調(diào)節(jié)的功能，當(dāng)你過度的去清洗皮膚表面的油脂的時候，把這個臉洗的很干的時候，它就會反饋新的分泌更多的油脂，所以往往起到這種適得其反的作用。

　　還有就是當(dāng)你過度的去用香皂、洗面奶還有這種水去刺激皮膚的時候，往往會加重面部炎癥反應(yīng)的這么一個副反應(yīng)，所以說首先不要過渡的清洗。洗臉的話，每天兩次，用溫水，配合一些溫和一點(diǎn)的潔面產(chǎn)品就夠了。第二個就是飲食的問題。飲食的話，我們提倡像這種皮膚的病人，要少油、少脂、少糖，辛辣刺激的還有含酒類的食品要盡量去避免。還有第三個就是要保持生活的規(guī)律，不要熬夜，保持心情的舒暢。因?yàn)椴唤】档纳罘绞?，不?guī)律的作息，還有過多的精神壓力，都對脂溢性皮炎有非常不好的影響。會加重這個病情。