欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 李杰 > 如何預(yù)防脂肪肝
李杰

李杰

在急慢性肝炎、肝炎肝硬化、脂肪性肝病、 酒精性肝病、自身免疫性肝病等領(lǐng)域有一定的研究?,F(xiàn)為中國醫(yī)師協(xié)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)師分會(huì)第一屆肝病學(xué)專家委員會(huì)委員。

如何預(yù)防脂肪肝

  收藏文章 分類:疾病療養(yǎng)

  預(yù)防脂肪肝要做到:1.不飲酒 2.合理的搭配飲食,多吃蔬菜水果 3.平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體 4.保持輕松愉快的心情。

  如何預(yù)防脂肪肝

  李杰:我們要選擇一個(gè)健康的生活方式,平常要注意不要飲酒,飲食要合理的搭配。還要平時(shí)多注意鍛煉身體,經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)。要保持一個(gè)輕松、愉快的心情。飲食方面也是這樣,多吃蔬菜、水果。

  有些人離不開肉,我給大家出個(gè)主意,咱們可以先吃菜,各種蔬菜換著花樣吃?;境缘狡甙顺娠柕臅r(shí)候,再攝入肉類,這樣的話總的來說肉的攝入量永遠(yuǎn)低于菜的攝入量。

  本篇文章版權(quán)歸淮安民??悼萍脊煞萦邢薰舅?,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

文章排行

同類專家

  • 儲(chǔ)真真

    儲(chǔ)真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫

  • 尹志超

    副研究員,中國保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長。
  • 杜琳

    杜琳,女,主任醫(yī)師,1991年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿系,并獲得學(xué)士學(xué)位。2003年北京中醫(yī)藥大
  • 馮淬靈

    畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),1993年留北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院工作至今,承擔(dān)醫(yī)療、教學(xué)、科研一線工作。先
  • 高思華

    醫(yī)學(xué)博士,教授,博士生導(dǎo)師,中國中醫(yī)研究院研究生部主任。1978年畢業(yè)于山東中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,同年考取
  • 段昱方

    在北京中醫(yī)醫(yī)院腎內(nèi)科從事臨床、教學(xué)、科研工作十余年,為第四批全國名老中醫(yī)藥專家張炳厚學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人。
幫助
中心