劉樹(shù)青,淮安市第二人民醫(yī)院,消化科,主任醫(yī)師。擅長(zhǎng):消化道疾病的診治,尤其擅長(zhǎng)消化內(nèi)鏡檢查和鏡下治療:消化道早癌篩查,消化道癌早期病變內(nèi)鏡下切除(EMR ESD),食管狹窄內(nèi)鏡下擴(kuò)張及放置食管支架,十二指鏡下取膽總管結(jié)石及放置膽管支架(ERCP,EST,EMBD),隧道內(nèi)鏡術(shù),賁門(mén)失遲緩綜合征肌切開(kāi)術(shù)(POEM),幽門(mén)括約肌切開(kāi)術(shù)(G-POEM),胃腸道息肉切除,消化道異物取出,食管靜脈曲張內(nèi)鏡下套扎,內(nèi)鏡下急診止血等。獲得淮安市科技進(jìn)步獎(jiǎng),新技術(shù)引進(jìn)獎(jiǎng)多項(xiàng),淮安市科技局科研立項(xiàng)三項(xiàng),發(fā)表論文多篇。
便秘主要是多喝水,吃粗纖維的食物包括芹菜、韭菜、大白菜的梗、胡蘿卜、山芋、香蕉;有些食物不宜多吃,如豆制品、豆腐、豆芽、千張。
劉樹(shù)青:便秘病人通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理,主要是多喝一些水,吃粗纖維的食物,五谷雜糧,粗纖維的包括芹菜,韭菜,大白菜的梗,胡蘿卜,山芋,香蕉,特別提出來(lái)有兩種食物,一個(gè)是粗纖維含的比較多的一些山芋,就是紅薯,煮山芋吃,蒸山芋吃,烤山芋吃,非常好,而且香蕉也要多吃,香蕉對(duì)通便效果非常好,有些食物不宜多吃,如豆制品,豆腐,豆芽,千張這些,它大便容易干結(jié),還有牛奶這些高蛋白的東西,老百姓說(shuō)的就是火氣大,大便容易干。
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馬立新