慢性鼻炎或者鼻竇炎患者都會有流鼻血的癥狀，他們需要堅持服藥治療，定期檢查，遠離危險因子。大家出門一定要做好防護措施，不去污染嚴重或者人流量大的地方，與他人保護距離。注意周圍環(huán)境變化，及時增減衣物，避免著涼。病情嚴重的患者需要手術治療，防止疾病反復發(fā)作，影響我們的工作和生活。在治療結束后，患者一定要調整飲食結構，改正錯誤的行為習慣，逐漸增加熱量攝入，多吃清淡、易消化的食物，不吃辛辣、肥膩或者刺激性強的食物?；颊弑仨毥錈熃渚疲灰昧竿诒强?，防止鼻黏膜破裂。

　　如果我們的鼻子受到外力沖擊，也可能出現反復流血的情況，因為鼻子里面的傷口沒有愈合。大家可以服用消炎和止血的藥物，保護我們的鼻子，防止傷口再次破裂。我們可以吃新鮮的蔬菜瓜果，補充機體需要的營養(yǎng)元素，促進傷口愈合。大家要留心房間內的溫濕度，防止空氣過于干燥或者溫度過高，影響傷口的愈合速度。大家不要一次性吸入大量的冷空氣，也不要用力擤鼻涕。出血量過大的患者需要接受治療，防止自己出現貧血、頭暈和乏力等癥狀。

　　高血壓患者可能有經常流鼻血的癥狀，他們的血管硬化，防御力下降，而且壓力不斷升高，血管壁在血流的沖擊下出現破裂。我們要堅持服藥治療，定期檢查，防止病情惡化。我們在烹飪過程中不要加入過多的油、鹽和糖，減輕腎臟負擔。大家可以多吃含有維生素和纖維素的食物，例如芹菜、菠菜和山藥等，多喝溫度適宜的水，提高血液的循環(huán)速度，促進廢棄物排出，降低血液濃度。

　　內分泌失調的女性患者會有經常流鼻血的情況，她們需要調整作息計劃，合理安排工作時間，不可以經常熬夜或者過度勞累。大家要保持心態(tài)平和，主動調節(jié)情緒，適應壓力，不可以長期處于高度緊張或者焦躁的狀態(tài)中。大家可以在睡前喝一杯牛奶或者用熱水泡腳，提高睡眠質量。