耳鳴是日常生活中較為常見的一種現(xiàn)象，由于不會(huì)給身體帶來任何不適癥狀，所以經(jīng)常會(huì)被大家忽略。引起該不適癥狀的原因有很多，常見的有細(xì)菌炎癥感染，使用有毒性感染的物體或者是長期佩戴耳機(jī)。少數(shù)情況下是由于患有全身性的血液疾病，周圍環(huán)境分貝過大，對(duì)耳郭以及耳道造成刺激。長期熬夜勞累，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)該不適癥狀。

　　一般患有重癥感冒之后，會(huì)出現(xiàn)耳鳴癥狀。有哪些致病因素，積極做好日常預(yù)防措施，不僅可以促進(jìn)病情恢復(fù)，還可以降低發(fā)病率。

　　1. 細(xì)菌炎癥感染

　　耳朵是機(jī)體比較敏感的地方，一旦身體抵抗力開始下降，不能抵御外界細(xì)菌以及病毒物質(zhì)的侵蝕，出現(xiàn)細(xì)菌病毒感染，隨著血液循環(huán)流通以及機(jī)體代謝，這些有毒物質(zhì)就會(huì)進(jìn)入耳道，對(duì)耳部黏膜組織造成刺激，最終就會(huì)表現(xiàn)出耳鳴的癥狀。感染嚴(yán)重的還會(huì)引起中耳炎以及耵聹栓塞，對(duì)聽力影響較大。還有就是直接接觸具有傳染性的物體。

　　2. 全身疾病

　　全身性的血液疾病，常見的有高血脂和高血壓，血液流通時(shí)對(duì)血管壁造成刺激，血管堵塞以及有毒物質(zhì)較多，外界氣體流通不暢。

　　3. 心理壓力過大

　　隨著社會(huì)快速發(fā)展，神經(jīng)長期處于過度緊繃狀態(tài)。隨著血液循環(huán)的流通，對(duì)耳朵的血管壁造成刺激。這種建議平時(shí)保持心情愉悅，多聽舒緩的音樂。注意日常休息，做到勞逸結(jié)合。

　　4. 環(huán)境因素

　　長期處在噪聲很大的環(huán)境中，這些噪音分貝過大，對(duì)人體的聽神經(jīng)損傷較大。嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳神經(jīng)受損，影響聽力。若是由于工作原因，可以做好保護(hù)措施，佩戴好隔音耳罩，減少長期刺激。

　　5. 飲食

　　平時(shí)要避免飲用咖啡以及抽煙喝酒，因?yàn)楹休^多的可以刺激內(nèi)耳的絨毛物質(zhì)。一旦接觸就會(huì)出現(xiàn)缺氧，導(dǎo)致腦部神經(jīng)血管以及纖維細(xì)胞壞死，神經(jīng)信號(hào)傳遞受損。這種情況這種可以遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)藥。