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陸阿明

陸阿明

蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長(zhǎng),博士生導(dǎo)師,中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員。

為什么有些人運(yùn)動(dòng)起來臉就紅通通的

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  運(yùn)動(dòng)后血液循環(huán)加快會(huì)表現(xiàn)為臉紅,若結(jié)合中醫(yī)角度講運(yùn)動(dòng)后是否臉紅也跟氣血類型有關(guān)。

  為什么有些人運(yùn)動(dòng)起來臉就紅通通的

  陸阿明:這個(gè)一般來說我們一般的運(yùn)動(dòng)對(duì)臉部的顏色影響并不大,所謂的臉紅通通其實(shí)就是臉部的血液循環(huán)相當(dāng)快,或者說在小孩有的時(shí)候臉部的毛細(xì)血管相對(duì)比較表淺,所以他運(yùn)動(dòng)了以后由于血液循環(huán)的加快,所以會(huì)造成臉部發(fā)紅的這樣的一種表現(xiàn),一般來說這是一種比較正常的現(xiàn)象。

  也最會(huì)出現(xiàn)在一些常于劇烈運(yùn)動(dòng),或者說一些人相對(duì)來說臉部毛細(xì)血管比較豐富的人群,才會(huì)運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)這樣一種紅通通這樣一種現(xiàn)象,那么這種現(xiàn)象是一種非常正常的現(xiàn)象,如果說結(jié)合到中醫(yī)的角度上來講,它可能跟有的人的氣血類型不一樣,有些人相對(duì)來說容易在臉部出現(xiàn)紅,血液循環(huán)相對(duì)比較多,有些人相對(duì)不太容易。

  一般來說我們說運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大,運(yùn)動(dòng)的量不是很大的話,一般不太會(huì)造成這種情況。

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