北京體育職業(yè)學(xué)院運(yùn)動人體科學(xué)教授,北京市體育局十佳教育工作者,世界名人大典入選專家。
因為心肺功能差引起的哮喘,建議患者堅持進(jìn)行有氧運(yùn)動;因為過敏引起的哮喘,建議患者不要在容易過敏的季節(jié)進(jìn)行戶外運(yùn)動。
哮喘病人運(yùn)動要注意些什么
牛映雪:哮喘病人首先一點(diǎn)我們要強(qiáng)調(diào)的是他是可以進(jìn)行運(yùn)動的,這點(diǎn)是可以確定下來的。但是他要注意一個時間的選擇,比如說哮喘他的病因是什么,這是一個很重要的一個方面。
比如說我是因為心肺功能水平差產(chǎn)生的哮喘,那我們建議這些患者還是堅持進(jìn)行有氧運(yùn)動,這樣對他的心肺功能的恢復(fù)會有好處。
還有一些哮喘病人是由于過敏性的,比如說像春秋兩季在花季或者是怎么樣的,他會有很明顯的哮喘癥狀。
那么對于這種患者來講,我們到還真建議他不要在特別能夠引起哮喘的季節(jié)戶外進(jìn)行運(yùn)動。這樣的話會對哮喘的病情有所加重。所以對哮喘病人來講,我們要明確這么幾個問題,希望大家能夠引起重視的。
一個就是哮喘患者是可以進(jìn)行運(yùn)動的,對心肺功能水平是有提高的。再有一方面一定要選擇好你的運(yùn)動的地點(diǎn)、時間。這樣的話呢哮喘病人要區(qū)分自己的情況,來選擇適度的運(yùn)動還有運(yùn)動的時間。
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