很多地區(qū)都有吃魚腥草的習(xí)慣，有很多人都非常喜歡吃，也有很多人不喜歡吃。不喜歡吃魚腥草的主要是不喜歡它的氣味，甚至聞到這種味道都感覺異常難受。魚腥草的藥用價(jià)值非常高，中醫(yī)就經(jīng)常將魚腥草做成藥物，治療很多種疾病。

　　魚腥草的性質(zhì)比較寒涼，上火的人可以適當(dāng)吃一些進(jìn)行降火，緩解上火引起的不適癥狀。如上火出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)可以吃魚腥草，能讓潰瘍快速消失。魚腥草中的粗纖維含量非常高，能有效緩解上火引起的便秘癥狀，讓排便更加順利。

　　魚腥草還有抗菌消炎的作用。出現(xiàn)咽喉炎、鼻炎等癥狀時(shí)，可以吃魚腥草提高身體的免疫力，讓各項(xiàng)組織的抵抗力增強(qiáng)，身體內(nèi)的炎癥癥狀也能被免疫力等有益細(xì)胞殺死，讓疾病快速被治愈。

　　濕氣重的人可以吃魚腥草進(jìn)行排濕。因?yàn)轸~腥草有利尿除濕等作用，泌尿系統(tǒng)疾病的人，可能會(huì)出現(xiàn)排尿困難等癥狀，吃魚腥草能幫助排尿，讓排尿變得順利。很多肥胖的人身體的新陳代謝都會(huì)比一般人要慢很多，這些人的身體內(nèi)可能會(huì)有很多濕氣和毒素，這些物質(zhì)會(huì)引起身體代謝，造成新陳代謝減慢，身體內(nèi)的濕氣不排除減肥的效果就會(huì)很差，導(dǎo)致長期肥胖，這些人可以吃魚腥草經(jīng)常排濕排毒素，讓身體的這些物質(zhì)全部排出體外，加快新陳代謝，讓脂肪等物質(zhì)快速排出體外。

　　魚腥草的吃法有很多，可以涼拌吃還可以做熟了吃，每種吃法的功效也有一定的差異。涼拌著吃能排出身體的毒素，提高免疫力。有咽喉炎或者感冒咳嗽時(shí)，可以將魚腥草和雪梨放在一起做成甜品，每天堅(jiān)持食用，能緩解咳嗽引起的疼痛感，還能滋潤肺部，減少痰液生成，讓痰液更快地被排出。

　　患腮腺炎時(shí)可以將魚腥草搗成糊狀，然后敷在腮腺部位，能減輕發(fā)炎等癥狀，讓疾病快速治愈。魚腥草還可以做出湯，能增加湯的風(fēng)味，讓口味更加豐富。減肥的人可以經(jīng)常吃魚腥草，能幫助減肥，促進(jìn)脂肪消耗。