隨著年齡不斷的增長(zhǎng)，大家的身體都有可能會(huì)因此出現(xiàn)各種問題，血壓升高就是其中之一。但是有些人的年紀(jì)并不是很大時(shí)，也會(huì)有血壓升高的現(xiàn)象，對(duì)于這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，在排除了是因?yàn)榧膊〉脑蛑笈?，大多是和患者的日常生活?xí)慣有關(guān)。如若想要降低自己的血壓的話，可以每天飲用具有降壓功效的茶水，例如山楂，葛根，股絞藍(lán)等等，都會(huì)對(duì)人體有很好的功效。

　　山楂

　　山楂有很多的使用方式，可以作為食物，也可以作為一種藥材，都會(huì)有非常好的功效以及作用。很多血壓偏高的患者，是因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪過多導(dǎo)致的，而山楂中含有的成分，可以有效的降低脂肪的含量，因此平時(shí)使用山楂泡水，適當(dāng)?shù)娘嬘茫涂梢赃_(dá)到降壓的效果。但是這種方式，對(duì)于胃不好的患者，最好的避免使用，以免造成胃部的不適。

　　葛根

　　使用葛根泡水的話，也會(huì)有降壓起到一定的輔助作用，同時(shí)它還具有其他的功效。對(duì)于人體出現(xiàn)的頭疼或者是醉酒的癥狀，都會(huì)有很好的緩解作用。但是由于葛根是一種寒性的食物，對(duì)于原本就體寒的患者，是要禁止使用的。

　　股絞藍(lán)

　　股絞藍(lán)也是一種常用的泡茶藥材，雖然味道略苦，但對(duì)人的身體，特別是血壓高的人，能起到良好的降壓作用。同時(shí)還可以有效的預(yù)防患者體內(nèi)血栓的形成，對(duì)于患者的睡眠也會(huì)有非常好的改善作用。同樣股絞藍(lán)也不是適用于任何人，對(duì)于脾胃虛寒的人，是不適宜飲用的。

　　決明子

　　決明子的外形是非常的小的，但是具有非常多的功效，不僅是可以有效的降壓，對(duì)于出現(xiàn)便秘癥狀的患者，也會(huì)有非常好的治療作用。如若平時(shí)經(jīng)常飲用的話，可以對(duì)患者的肝臟也會(huì)有很好的保護(hù)，起到明目的作用。它的屬性是微寒的，血壓高的患者，一般只要身體沒有太大的問題，都可以使用決明子泡水喝，達(dá)到降壓的效果。