提起玉米,大家應(yīng)該都感到不陌生,玉米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量的食用一些玉米,對(duì)身體健康可以起到一定的幫助,通常會(huì)被人們用來(lái)煮著吃,在煮玉米的過程中,常常會(huì)將外面的一層須給扔掉,殊不知玉米須用來(lái)泡水喝,對(duì)身體健康也有著十分良好的作用,但是,飲用玉米須水時(shí),還需要注意一些事項(xiàng),玉米須水雖然好,但不一定可以適用于所有人。
什么人不宜喝玉米須水?
低血壓人群
堅(jiān)持飲用一段時(shí)間的玉米須水,可以使得血管擴(kuò)張,能夠讓血液流通的更加順暢,從而在降血壓上冷發(fā)揮著良好的作用。如果是有低血壓癥狀的人群,是不可以飲用玉米須水的,有可能會(huì)造成血壓更低的現(xiàn)象,從而引起頭暈,有的甚至?xí)炟省?/p>
尿頻尿急人群
玉米須中含有一種特殊的物質(zhì),在進(jìn)行泡水后,會(huì)使得這種物質(zhì)被人體完全的吸收,對(duì)尿液的生成有著很好的促進(jìn)效果,有著一定的利尿作用,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持喝上一些玉米須泡的水,可以使得體內(nèi)的垃圾毒素更快的排出,對(duì)于腎結(jié)石的發(fā)生還有著一定的預(yù)防作用。
但是患有尿急尿頻癥狀的群體,最好不要喝玉米須泡的水,由于玉米須有著十分良好的利尿作用,如果不小心飲用了玉米須水,很容易會(huì)導(dǎo)致尿頻尿急的癥狀變得更加嚴(yán)重。
脾胃虛寒人群
經(jīng)常適量的飲用一些玉米須水,有著很好的解毒作用,對(duì)于一些上火的人群還起到有效的降火作用,但是脾胃虛寒的人就不可以喝玉米須水,有可能會(huì)使得自己的體質(zhì)變得更差,從而引發(fā)不良的身體疾病。
低血糖人群
玉米須中含有很多豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),用來(lái)泡水喝后,會(huì)使得玉米須中的物質(zhì)完全融進(jìn)水里,被人體充分吸收后,對(duì)腎上腺素的分泌起著十分良好的抑制作用,從而可以有效的幫助自身的血糖進(jìn)行調(diào)節(jié),對(duì)糖尿病的預(yù)防以及治療多有著一定的輔助作用,因此,如果是低血糖的人群飲用了玉米須泡的水,很有可能會(huì)使的自身的血糖含量下降的更低,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的癥狀,并且還有可能會(huì)伴隨著冒冷汗的現(xiàn)象發(fā)生。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)