雪蓮果含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，但是它不適合所有人吃，大家可以根據(jù)自己的情況控制攝入量，或者咨詢主治醫(yī)生，減少發(fā)生意外的可能性。脾胃虛寒的人不適合吃雪蓮果，因為雪蓮果是寒性食物，會使他們出現(xiàn)腹瀉、腹痛和乏力等癥狀?；颊咝枰a充機體丟失的鈉離子和水分，同時做好保暖措施，不可以吃辛辣、肥膩、寒涼或者刺激性強的食物。我們也不能吃太多的雪蓮果，它含有大量的膳食纖維和糖分，會影響到胃腸道的消化功能。

　　我們在吃完雪蓮果后，不可以立即吃高蛋白的食物，例如雞蛋、牛奶和牛肉等。因為胃酸的分泌量減少，大部分蛋白質(zhì)都不能被吸收和利用，食物殘渣會滯留在胃內(nèi)，使我們出現(xiàn)惡心、腹脹和疼痛等癥狀。我們可以熱敷出現(xiàn)疼痛的部位，同時服用提高胃動力的藥物，減輕身體的不適感。病情嚴重的患者需要靜脈輸注藥物，口服止瀉藥物，清潔肛周皮膚，臥床休息。

　　還有部分人在吃雪蓮果的時候出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘴唇紅腫和體溫升高等癥狀，他們對雪蓮果過敏，需要服用藥物治療，遠離過敏源。大家要保護好自己的皮膚，不要用手抓撓，避免二次損傷。我們要告知家人和朋友，不吃含有雪蓮果的食物。大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，不能隨意增減藥物，不可以在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥，防止病情反復(fù)發(fā)作，影響我們的工作和生活。

　　便秘患者可以吃雪蓮果，因為它含有纖維素和水分，能夠提高胃腸道的蠕動速度，將干燥的糞便排出。上火的人也可以吃雪蓮果，清熱去火，還可以清潔腸道，改善腸道環(huán)境。它含有的維生素B能夠提高我們的免疫力，加速新陳代謝，促進礦物質(zhì)的吸收。愛美的女性可以吃一些雪蓮果，因為它含有抗氧化物質(zhì)，能夠去除黑色素和油脂，減少我們得痤瘡或者色斑的可能性。我們可以把它做成沙拉，或者與排骨、蘿卜同煮，補充機體需要的營養(yǎng)元素。