枸杞和菊花是生活中非常常見的，枸杞具有良好的補氣補血作用，菊花本身就具有良好的清熱作用，不管是單純的分開泡水飲用，還是將兩者結合，對身體健康都有著不錯的滋養(yǎng)效果。

　　枸杞菊花茶的作用與功效是什么?

　　現(xiàn)在很多工作的群體每天都需要面對著電腦，大家也都知道電腦產(chǎn)生的輻射會對人體造成一定的傷害，尤其是眼睛，長時間的盯著電腦看，很容易會影響到視力問題。這種情況下，枸杞菊花茶就發(fā)揮了很好的作用，枸杞和菊花都是不錯的護眼藥材，其中維生素a的含量是最高的，對于人們的眼睛有著很好的幫助，長時間的堅持喝菊花茶，可以減少輻射對眼睛的傷害。

　　當人們出現(xiàn)上火的癥狀時，通常會用菊花和枸杞泡茶喝，主要是因為菊花有著很好的降火作用，并且枸杞對人的養(yǎng)生有著非常好的效果。將兩者結合，不僅能有效地幫助人們快速的降溫，在一定程度上還能維持人體的健康。

　　有些人在晚上休息前喜歡大量的喝水，導致第二天起來就會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，適當?shù)娘嬘靡恍╄坭骄栈ú?，能夠有效的幫助消除水腫。有部分可能因為工作的原因，長期處于潮濕的環(huán)境中，很容易會受到濕氣的侵襲，從而引起身體的疼痛，這類人群堅持飲用，可以使得疼痛感得到明顯的緩解。

　　枸杞菊花茶中富含很多對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，被人體充分吸收后，可以有效的增強自身的免疫能力，從而能夠很好的預防疾病的發(fā)生。特別是天氣寒冷時，多飲用一些枸杞菊花茶，可以很好的預防感冒的發(fā)生。

　　枸杞有著很好的補氣作用，還能夠幫助補血，與菊花一起泡水喝，可以很好的幫助補氣血，并且還能滋養(yǎng)皮膚，讓人們看起來更加的有精神。

　　另外，枸杞菊花茶對于三高疾病能起到良好的調(diào)節(jié)作用，幫助降低血液中的膽固醇含量，還能軟化血管，在一定程度上，對于脂肪肝也具有很好的治療療效。