檸檬是一種很常見(jiàn)的水果，有著一種獨(dú)特的香味，其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，很多人會(huì)將檸檬切成片與蜂蜜結(jié)合泡水喝，不僅散發(fā)出陣陣的檸檬香味，還有著蜂蜜的香甜，堅(jiān)持飲用，對(duì)人體的健康有著很大的好處。檸檬中還含有很多的維生素成分，被人充分吸收后，能幫助增強(qiáng)自身的免疫能力，除此之外，還有很多對(duì)人體有益的作用。

　　蜂蜜檸檬水的功效有哪些?

　　預(yù)防心血管疾病

　　隨著年齡的增加，患有心血管方面疾病的概率是越來(lái)越高，為了很好的預(yù)防這類疾病對(duì)人體造成的不好影響，蜂蜜檸檬水就發(fā)揮了很大的作用，主要是因?yàn)榉涿蹤幟仕泻械囊恍┰爻煞帜軌驇椭徑忖}離子從而促使血液更快的凝固，在一定程度上，對(duì)于心血管疾病的預(yù)防以及治療都起到很好的輔助作用。

　　美容養(yǎng)顏

　　特別是對(duì)于女性朋友而言，皮膚是時(shí)刻都要進(jìn)行保養(yǎng)的，蜂蜜檸檬水就可以美容養(yǎng)顏，隨著年齡的增加，還會(huì)逐漸的形成色素的沉著，出現(xiàn)斑點(diǎn)，堅(jiān)持飲用蜂蜜檸檬水就能很好的解決這個(gè)問(wèn)題。檸檬中含有豐富的維生素，其中維C是最多的，蜂蜜中也含有一定量的維生素c，這些成分可以促進(jìn)皮膚的代謝功能，使得垃圾毒素可以盡快的排出，還能有效的預(yù)防黑色素的沉著，從而起到很不多的淡化色斑的效果，另外，其中含有的抗氧化物質(zhì)還能幫助滋養(yǎng)皮膚，能夠達(dá)到延緩衰老的作用。

　　提高免疫力

　　檸檬和蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分都是非常多的，堅(jiān)持飲用蜂蜜檸檬水還有著一定的消炎殺菌的作用，主要是蜂蜜中的酸性物質(zhì)發(fā)揮了作用，另外，檸檬中的抗生素被人體吸收后，可以提高自身的免疫能力，從而能夠降低生病的可能。

　　促進(jìn)消化

　　檸檬酸在檸檬中的含量是非常豐富的，能夠促進(jìn)消化，有著很好的健胃功能，并且在蜂蜜中含有的活性酶也能幫助調(diào)理胃酸的分泌，促進(jìn)食物的消化，從而可以減輕腸道的負(fù)擔(dān)。