如果我們出現(xiàn)牙齦腫痛的情況，應(yīng)該多喝熱水，促進(jìn)血管擴(kuò)張，提高血液循環(huán)速度，減輕身體的不適感。大家也可以通過(guò)含服冰塊止痛，但是這種做法會(huì)使受損部位變得麻木，容易影響正常的生活和工作。大家也可以含漱溫鹽水，減少食物殘?jiān)图?xì)菌滯留在口腔內(nèi)的時(shí)間，減少疼痛。飲用溫鹽水也能起到相同的效果，大家不要一次性喝太多或者大口吞咽溫鹽水，避免嗆咳或者窒息。身體內(nèi)缺乏維生素的人也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的情況，大家應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)傷口愈合。

　　病情嚴(yán)重或者疼痛反復(fù)出現(xiàn)的患者應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時(shí)治療，防止病情惡化。細(xì)菌感染患者應(yīng)該服用對(duì)應(yīng)的藥物治療，我們不可以在牙齦腫痛消失后立刻停藥，防止致病因子產(chǎn)生耐藥性?；謴?fù)期患者可以吃一些流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、蛋羹和軟面條等。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)使用牙線(xiàn)，不要經(jīng)常用牙簽剔牙，因?yàn)檫@種行為會(huì)使牙縫變大，增加食物嵌塞牙縫的可能性。我們應(yīng)該定期復(fù)查口腔情況，牙齒表面存在牙菌斑或者牙石的患者只能接受局部沖洗，他們不可以吃堅(jiān)硬、粗糙或者細(xì)小的食物，防止牙體受損。

　　慢性口腔疾病患者應(yīng)該改正錯(cuò)誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)因素。我們不可以吃過(guò)冷、過(guò)熱或者過(guò)酸的食物，使用適合自己的牙齒和牙膏刷牙。牙齦炎患者也會(huì)有牙齦腫痛的癥狀，因?yàn)樗麄兊难来脖容^松軟，少數(shù)患者的牙根已經(jīng)暴露，不能完全貼合牙齦，他們出現(xiàn)牙齒脫落的可能性非常高?；謴?fù)期患者應(yīng)該戒煙戒酒，睡前一定要刷牙，牙齒錯(cuò)位的患者必須接受正畸治療。

　　智齒也是使患者出現(xiàn)牙齦腫痛的病因之一，患者應(yīng)該盡早拔除多余的牙齒，減少我們出現(xiàn)智齒盲袋的可能性。反復(fù)發(fā)炎形成囊腫的患者應(yīng)該盡早切開(kāi)病變的組織，將膿性液體全部引出，防止感染擴(kuò)散。