絕經(jīng)是一個(gè)自然規(guī)律，任何女性都會(huì)絕經(jīng)，所以不必恐慌。絕經(jīng)后會(huì)引起健忘、潮熱、盜汗、心慌等癥狀，還會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，所以女性絕經(jīng)后應(yīng)該注意科學(xué)的調(diào)養(yǎng)。

　　絕經(jīng)怎么辦

　　阮祥燕：絕經(jīng)它是一個(gè)自然規(guī)律，任何女性都會(huì)絕經(jīng)，所以絕經(jīng)不是少數(shù)人的問題，是牽涉到每個(gè)家庭每位女性早晚都會(huì)絕經(jīng)，絕經(jīng)是一個(gè)生理過(guò)程，但是會(huì)影響到女性的一生，它會(huì)引起病理性的結(jié)果，什么病理性的結(jié)果呢，對(duì)她的生活質(zhì)量會(huì)有非常大的影響。

　　第一，我想你們都是年輕人，肯定不希望一旦母親對(duì)你嘮嘮叨叨說(shuō)一個(gè)事情，重復(fù)一遍又一遍，母親也是從年輕過(guò)來(lái)的，難道她希望嘮叨嗎，她也不喜歡，她為什么嘮叨，因?yàn)榻⊥?/p>

　　絕經(jīng)之后她雌激素的缺乏，她記憶中樞她會(huì)受影響，所以她說(shuō)的話她忘了，她以為是沒說(shuō)，所以她反反復(fù)復(fù)的說(shuō)，這個(gè)就是說(shuō)引起這種嘮叨健忘。

　　還有就是它會(huì)影響到大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞不平衡了，那她會(huì)出現(xiàn)一陣一陣的滿臉出大汗，甚至全身大汗，那這個(gè)大汗如果是作為領(lǐng)導(dǎo)，你正在開會(huì)，滿身大汗也不太雅觀，但是作為晚上如果這種嚴(yán)重的出汗，它會(huì)引起女性的嚴(yán)重的失眠，她睡不好覺，如果嚴(yán)重的失眠。

　　它又引起這種更年期的焦慮抑郁，甚至很多人就是因?yàn)榻箲]抑郁這個(gè)自殺率還是很高的，這是這個(gè)心血管的問題，它對(duì)心血管的中樞也有調(diào)節(jié)作用，那這個(gè)時(shí)候她血壓不穩(wěn)，血壓波動(dòng)忽高忽低，有時(shí)候特高。

　　很多人因?yàn)檫@個(gè)心慌，血壓升高，首先想到是看心血管?？?，那到那之后也可能十個(gè)八個(gè)都不是心血管疾病，咱們說(shuō)器質(zhì)性病變，那最后還是說(shuō)你去看看更年期吧。

　　我有一個(gè)病人她說(shuō)，她有一天到我們的一個(gè)心血管的專科醫(yī)院看急診，十位四十七八歲的女性有八個(gè)就會(huì)診斷為是X綜合征，更年期綜合征，為什么X呢，就是說(shuō)她感到很難受但是沒查出來(lái)問題，最后醫(yī)生建議她到我們的門診就診，那很快她這種類型的心臟病，我們通過(guò)合理的激素補(bǔ)充，以及全面的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)，她很快就控制住了。

　　那還有跟絕經(jīng)之后它會(huì)影響到骨質(zhì)的丟失非?？欤俜种耸陨系呐远紩?huì)有腰背酸痛，早期的缺鈣會(huì)這樣表現(xiàn)，就是腰背痛，關(guān)節(jié)的退行性變，關(guān)節(jié)痛，所以這影響到基本上每個(gè)女性。

　　那還有一個(gè)，很多女性，她沒法言齒的一個(gè)問題，性生活的問題，絕經(jīng)之后因?yàn)殛幍鲤つさ奈s，她的性交痛，基本上很多女性絕經(jīng)后沒有性生活，實(shí)際上這些所有的癥狀都是可以改善的。

　　那絕經(jīng)之后的女性心腦血管病的發(fā)生率和死亡率也比絕經(jīng)之前增高3到6倍，所以說(shuō)你不是單純是個(gè)出汗的問題，這個(gè)影響從生活質(zhì)量到各種慢性病的發(fā)生，都是明顯的增高，這個(gè)絕經(jīng)對(duì)女性的影響非常的大的，應(yīng)該注意保健和科學(xué)的調(diào)理。

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