乳腺纖維瘤的病因有很多種，例如遺傳、長(zhǎng)期使用激素類(lèi)化妝品和肥胖等。大家應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制熱量攝入，少吃或者不吃辛辣、生冷、肥膩或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。部分女性長(zhǎng)時(shí)間使用含有雌激素的保健品，提高自己得乳腺纖維瘤的可能性。大家應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，主動(dòng)參加鍛煉，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，改善體質(zhì)。卵巢功能異常也會(huì)使我們得乳腺纖維瘤，出現(xiàn)異常的女性應(yīng)該接受激素六項(xiàng)檢查，同時(shí)復(fù)查控制激素分泌的組織或者臟器，找出病因，及時(shí)治療，防止病情惡化，影響我們的生活和工作。

　　大部分乳腺纖維瘤患者都需要接受手術(shù)治療，切除體積過(guò)大的腫瘤，改善預(yù)后。備孕期女性應(yīng)該提前切除腫塊，因?yàn)樵衅谂蕴幱诿庖吡ο陆岛图に胤置谠龆嗟臓顟B(tài)中。傳統(tǒng)手術(shù)方法會(huì)使患者留下非常明顯的瘢痕，但是這種方法能夠降低疾病復(fù)發(fā)的概率。微創(chuàng)、冷凍或者激光治療都是常用的治療方法，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況選擇合適的治療方案，縮短病程。

　　手術(shù)結(jié)束后，患者應(yīng)該臥床休息，她們不可以做超出自己承受能力或者幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，防止腹部切口破裂。大家盡量選擇半臥位休息，既能夠幫助我們排出淤積的痰液，又能改善通氣功能，預(yù)防感染。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經(jīng)常換洗和暴曬，減少細(xì)菌滋生。我們還要戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進(jìn)傷口愈合。

　　少數(shù)患者因?yàn)椴∏閻夯l(fā)生癌變，乳腺癌患者可能出現(xiàn)胸部腫脹、溢液和皮膚剝落等癥狀。這些患者應(yīng)該在手術(shù)結(jié)束后接受放療，殺死身體內(nèi)可能存在的癌細(xì)胞。中晚期患者可以通過(guò)化療減輕身體的不適感，提高生活質(zhì)量?；謴?fù)期患者不可以久站或者久坐，大家應(yīng)該定時(shí)更換體位或者起身活動(dòng)，按摩四肢，改善血液循環(huán)。多吃豆制品能夠預(yù)防乳腺癌，大家也可以吃其他含有雌激素的食物。