痘痘紅腫發(fā)炎的患者應該使用外用藥膏涂抹受損的皮膚,緩解身體的不適感。部分患者需要口服藥物治療,同時使用祛痘藥物,促進炎性物質(zhì)吸收。我們還要改正錯誤的行為,遠離危險因子,減少類似情況出現(xiàn)的可能性。我們可以調(diào)整飲食結構,不吃辛辣、油炸、肥膩或者含糖量高的食物,多吃新鮮的蔬菜瓜果,促使傷口愈合。飲食清淡、易消化,大家應該控制熱量攝入,主動參加鍛煉,消耗身體內(nèi)多余的熱量,減少油脂分泌。我們應該定時清潔面部皮膚,不可以用手抓撓受損的皮膚,防止病情惡化。
大家不可以使用刺激性強或者化學成分復雜的洗護用品,洗臉或者洗澡的水溫不可以太高,洗澡的時間應該在半小時左右。大家不可以把化妝品涂抹在痘痘表面,治療期間不化妝最好。我們應該用淡鹽水清洗皮膚,減少細菌和油脂停留在皮膚上的時間。出門一定要做好防護措施,隨身攜帶遮陽傘,關注天氣變化。大家不可以去污染嚴重或者粉塵多的地方,避免損傷加重。我們必須戒煙戒酒,也不可以喝咖啡或者濃茶,大家應該多喝溫水,提高血液的循環(huán)速度,促進廢棄物排出。
我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累,激素紊亂會使病程延長。休息的房間應該定期消毒,經(jīng)常開窗通風,不要擺放太多的花草。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式,經(jīng)常換洗和暴曬,減少細菌滋生。睡前不要做使神經(jīng)興奮的事情,我們可以喝一杯溫牛奶或者用熱水泡腳,緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量。睡前不要喝太多的水,夜尿也會影響我們的睡眠質(zhì)量。
雄激素分泌過多的患者需要服用藥物治療,大家一定要保持平和的心態(tài),主動調(diào)節(jié)情緒,適應環(huán)境,定期檢查。我們還可以多吃提高免疫力的食物,例如蘑菇、牡蠣和卷心菜等。我們在烹飪過程中不要放太多的油、鹽和糖,減輕腎臟的負擔。
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馬立新