很多人一到秋冬季節(jié)就會大把地掉頭發(fā)，同一部位經常掉頭發(fā)，這個部位很快就會出現斑禿等情況，這時一整片完整的頭皮都會露出來，這樣就會非常難看了。這種情況一般是季節(jié)引起的，這段時間一點要注意休息，盡量不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些清淡的食物，這樣不會引起毛囊刺激，一般頭發(fā)生長周期比較長，需要保持耐心等待一段時間，如果等了很長一段時間，這些頭皮部位還是沒有長出頭發(fā)做好能都營養(yǎng)進行檢查，看看是不是這個部位的毛囊出現了異常，導致的不長頭發(fā)。

　　使用不適合自己發(fā)質的洗發(fā)水可能會出現斑禿等情況，這些人的頭發(fā)發(fā)質也會受到影響，頭發(fā)會變得越來越細，其余部位的頭發(fā)也會出現掉落比較多等情況。使用了不適合自己發(fā)質的洗發(fā)水時，頭發(fā)的健康狀態(tài)會變差，毛囊也會受到影響，這時頭發(fā)會變得越來越細，時間長了以后頭發(fā)可能就不長了，導致起斑禿等情況。

　　這些人需要盡快更換洗發(fā)水，選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水，如果頭發(fā)一天不洗就出很多油，說明是油性頭發(fā)，可以用控油型的洗發(fā)水，如果頭發(fā)兩到三天才開始油，說明是干性發(fā)質，可以用滋潤型的洗發(fā)水。如果頭發(fā)上的頭皮屑比較多，可以用去屑效果好的洗發(fā)水。這樣根據自己的情況使用合適的洗發(fā)水就能減少頭發(fā)刺激，防止斑禿。

　　很多人有喝夜酒的習慣，這些人一到周末或晚上就會約上幾個朋友一起到外面喝酒，一般喝酒的時候都會吃一些下酒菜，很多時候吃的是烤肉等食物，長期吃這些食物身體會受到刺激，頭皮也會受到刺激，發(fā)根的健康也會受到影響，可能會出現掉發(fā)多等情況，這些人也會出現斑禿。這些長期喝酒吃肉的人，需要改善生活習慣，盡量不要喝酒，可以多吃清淡的食物，這樣能夠緩解斑禿等情況。

　　斑禿還有可能是這個部位的發(fā)生出現了細菌感染引起的，這些人可以吃消炎抗菌藥物進行治療，也可以用消炎抗菌的藥膏涂抹患處，這樣能快速殺菌，讓頭發(fā)快速長出。