生活中大家可能會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人只要將鞋子脫掉后，就會(huì)有一股難聞的味道撲面而來(lái)。腳臭不僅自己難受，還會(huì)對(duì)周圍人群造成困擾，尤其是處于封閉的環(huán)境中，有些不僅有異味，還會(huì)出現(xiàn)瘙癢有黃色液體流出來(lái)。主要是由于真菌感染所致，平時(shí)不注意腳部衛(wèi)生，不良的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期不洗腳，汗液粘附產(chǎn)生有害物質(zhì)。

　　1. 穿戴不合適

　　長(zhǎng)時(shí)間穿皮鞋，高跟鞋以及一些不透氣的絲襪，會(huì)產(chǎn)生難聞的氣味。還有一些人新陳代謝比較發(fā)達(dá)，穿的鞋子不合適，大量汗液流出，導(dǎo)致汗液積聚，減弱皮膚屏障。建議可以穿透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，還有純棉襪?？梢跃徑庠摬贿m癥狀。

　　2. 腳部疾病

　　腳癬是引起腳臭的主要原因，屬于真菌感染。一般這類患者不僅有嚴(yán)重的腳臭，還會(huì)伴有皮膚損傷，喜歡發(fā)生在于腳趾和腳跟，以及腳部邊緣地帶。會(huì)長(zhǎng)有水泡和脫屑癥狀，瘙癢的感覺(jué)比較明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)糜爛和黃色液體流出。需要提醒的是，該真菌感染具有傳染性，會(huì)通過(guò)直接接觸比如共用腳盆、毛巾和拖鞋等。

　　3、生活習(xí)慣

　　高溫潮濕溫暖的環(huán)境比較適合細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)，長(zhǎng)期穿不透氣的鞋子、很少更換鞋子襪子，會(huì)導(dǎo)致大量真菌積聚腳部，這些都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腳臭癥狀，特別是下雨天，鞋子內(nèi)一旦有水分進(jìn)入，出現(xiàn)異味的癥狀最為明顯。

　　其次就是處在青少年時(shí)期，機(jī)體新陳代謝速度比較旺盛，每天的運(yùn)動(dòng)量也比較大，運(yùn)動(dòng)后不及時(shí)清洗雙腳，鞋子沒(méi)有放在陽(yáng)光下晾曬，會(huì)引起腳臭。

　　4、汗腺過(guò)于發(fā)達(dá)

　　由于個(gè)體差異的存在，每個(gè)人的汗腺數(shù)量不一樣。尤其是腳底、手掌和腋窩下汗腺分布最多。本來(lái)汗液沒(méi)有任何氣味，因?yàn)楹瓜佼惓０l(fā)達(dá)，分泌出的汗液會(huì)被細(xì)菌分解，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后就會(huì)產(chǎn)生硫化物等臭味。

　　通過(guò)上述描述應(yīng)該知道導(dǎo)致腳臭的因素有哪些，日常生活中一定要做好個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗襪子，鞋子要定期放在陽(yáng)光下暴曬。