雞眼患者早期沒有非常明顯的癥狀,隨著時間推移,他們可能出現(xiàn)行走疼痛、穿鞋困難和趾端擠壓痛等癥狀,大家應(yīng)該改正錯誤的行為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,減少我們得雞眼的可能性。我們應(yīng)該先用溫度適宜的水泡腳,再用特殊工具反復(fù)刮擦受損部位的皮膚,縮小雞眼的面積,減少皮膚損傷。沒有糖尿病、腰椎間盤突出和皮膚病的患者可以使用水楊酸軟化病變部位,再反復(fù)沖洗,將雞眼膏敷在傷口上,定期換藥。足部畸形或者慢性病患者應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療,大家不要自己挖除雞眼,減少發(fā)生危險的可能性。
常見的病因有很多種,例如穿不合腳的鞋子、長時間行走和走路姿勢錯誤等。大家一定要選擇適合自己的鞋襪,經(jīng)常換洗和暴曬,減少細(xì)菌滋生。我們應(yīng)該合理安排運(yùn)動時間,不可以做超過自己承受能力或者幅度特別大的活動,防止肌肉和韌帶拉傷。經(jīng)常穿高跟鞋的女性更容易得雞眼,大家可以在下班時穿平底鞋,走路的速度不宜太快,減少皮膚損傷。拇外翻或者足部骨刺患者應(yīng)該積極治療原發(fā)性疾病,大家一定要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣,減少自己得慢性疾病的可能性。足底出汗過多的人可以使用爽身粉,保持足底皮膚干燥、清潔。
少數(shù)患者會選擇激光或者冷凍治療,但是這兩種治療方法都會對身體造成損傷。冷凍療法的治療效果比較好,但是患者需要多次治療,才能完全康復(fù)。激光治療能夠一次性去除病變部位,但是患者會有比較大的創(chuàng)傷,需要比較長的恢復(fù)期。大家一定要根據(jù)自己的身體情況選擇合適的治療方案,恢復(fù)期患者不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物,減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。
我們應(yīng)該在腳上涂抹保濕用品,經(jīng)常按摩足部肌肉,改善局部血液循環(huán)。大家應(yīng)該養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣,降低疾病復(fù)發(fā)的可能性。我們應(yīng)該戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜瓜果,滿足機(jī)體的營養(yǎng)需求。
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馬立新