平時(shí)工作或者是洗手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己手上突然長(zhǎng)出小水泡，就要引起重視。因?yàn)樵摪Y狀不會(huì)給身體帶來(lái)任何不適感，而且長(zhǎng)水泡是很常見(jiàn)的生理癥狀，所以很多人都會(huì)將其忽略。早期發(fā)現(xiàn)后若是由于細(xì)菌病毒感染所致，一定要控制好感染源，食用抗菌藥物治療。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勤洗手注意個(gè)人衛(wèi)生。還有就是水泡有瘙癢癥狀時(shí)，一定不要用手去觸摸抓撓。飲食上要清淡避免高糖以及油炸食品，生活作息要有規(guī)律。

　　1.飲食治療

　　出現(xiàn)該癥狀主要是由于體內(nèi)出現(xiàn)細(xì)菌或者是病毒感染導(dǎo)致，此時(shí)機(jī)體抵抗力較差，建議可以多吃一些維生素含量豐富的果蔬類食物，可以加快血液循環(huán)速度。能夠及時(shí)將體內(nèi)有害物質(zhì)代謝排出，還有就是米粥，玉米，燕麥等容易消化的清單食物，是可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)，有利于水泡排出。

　　2.生活習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意手部衛(wèi)生情況。勤洗手不要用手去接觸比價(jià)臟的物體，還有就是一些個(gè)人密切接觸的物品，進(jìn)行簡(jiǎn)單的清洗以及消毒措施。尤其是傳單和衣服等，定期清洗更換。還有就是保證自己每天睡覺(jué)時(shí)間要充足，防止出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，影響機(jī)體代謝速度以及水泡恢復(fù)。

　　3.體育鍛煉

　　可以加強(qiáng)個(gè)人體育鍛煉，每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以提高機(jī)體代謝速度，可以加快脂肪燃燒以及體液循環(huán)。及時(shí)將有害物質(zhì)排出體外，促進(jìn)全身細(xì)胞組織運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還可以提高機(jī)體對(duì)于外界細(xì)菌以及病毒的侵蝕能力，營(yíng)養(yǎng)淋巴免疫系統(tǒng)。

　　4.藥物治療

　　病情嚴(yán)重的情況下，水泡越長(zhǎng)越多而且已經(jīng)呈現(xiàn)出有黃色液體流出，還會(huì)伴隨有瘙癢感。這種情況建議可以采用藥物治療即可，口服抗菌消炎藥物或者是外用涂抹，二者聯(lián)合使用效果恢復(fù)加倍。

　　需要注意的是發(fā)病期間一定不要用手去抓撓，防止造成二次刺激，導(dǎo)致癥狀加重。