雞皮大家并不陌生，臨床上稱之為毛周角化，一般這類患者最典型的癥狀就是皮膚表面有較多凸起的顆粒。有些嚴(yán)重的顆粒狀是會(huì)越來越大，一般主要集中在四肢以及脖頸處。關(guān)于該疾病的治療方法臨床上有很多，其中最常見的就是食療。還有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，嚴(yán)重的情況下是可以采用藥物治療，或者是物理激光治療，改變內(nèi)在皮膚細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)。需要注意的是手術(shù)后期一定要做好防曬工作。

　　1. 飲食治療

　　日常飲食上建議多吃新鮮蔬菜水果，含有的維生素種類較多，可以營(yíng)養(yǎng)皮膚細(xì)胞加快血液循環(huán)速度。這種情況組要是由于基因遺傳所致，通過飲食是可以緩解角化嚴(yán)重。辛辣刺激的食物以及油脂較多的食物，不建議這類患者攝入，對(duì)于皮膚的刺激較大加重其負(fù)擔(dān)。戒煙戒酒，少吃辛辣刺激的食物。

　　2. 生活習(xí)慣

　　很多皮膚問題都與日常生活作息有關(guān)，因此平時(shí)一定要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。尤其是皮膚不適癥狀比較嚴(yán)重的情況下，一般處于青春期的人群一定要多加注意，這個(gè)時(shí)期是屬于高發(fā)階段。洗漱產(chǎn)品建議使用溫和無刺激，還有日常水溫一定要溫和。

　　3. 藥物治療

　　很多患者觸摸自己皮膚的時(shí)候，是會(huì)感覺有顆粒狀浮現(xiàn)在自己的皮膚表面，嚴(yán)重的情況下是可以采用藥物涂抹。需要注意的是一定要遵醫(yī)囑使用藥物，控制好自己每天所需要的量，防止在藥物的刺激下增加皮膚負(fù)擔(dān)。

　　4. 激光治療

　　對(duì)于該癥狀嚴(yán)重的情況下，臨床上最常使用的就是物理激光治療，還有就是皮秒以及激光射頻治療。紅藍(lán)光是可以加強(qiáng)肌膚的自愈能力，堅(jiān)持一個(gè)療程就可以恢復(fù)正常狀態(tài)。后者是將受損的皮膚進(jìn)行破壞，等待一周左右的時(shí)間通過肌膚自愈以及細(xì)胞重組能力，使其恢復(fù)到正常狀態(tài)。但是每個(gè)人體質(zhì)不一樣，皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)以及恢復(fù)的狀態(tài)不一致，所致有些人是會(huì)有復(fù)發(fā)的可能性。