鼻子上長痘痘是很常見的癥狀，不論是哪個(gè)年紀(jì)階段人群都會有該癥狀出現(xiàn)。主要是由于平時(shí)不良的生活習(xí)慣，還有不注意面部清潔衛(wèi)生，導(dǎo)致皮膚毛囊內(nèi)積聚大量油脂以及代謝物。若是想要緩解建議先調(diào)整好自己飲食結(jié)構(gòu)，還有注意個(gè)人衛(wèi)生情況，使用溫和清潔產(chǎn)品，清除代謝面部多余油脂。嚴(yán)重的情況下是可以選擇藥物治療，日常生活中要注意休息，避免熬夜保證睡眠時(shí)間充足。

　　1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

　　一般鼻子上長痘痘大多數(shù)情況下是和消化道系統(tǒng)有關(guān)，若是想要緩解建議平時(shí)可以多吃一些果蔬類食物。主要是因?yàn)檫@類食物后中含有較多的維生素以及微量元素，還有就是少量的磷酸酯類物質(zhì)，具有以清理吸附毛孔中多余物質(zhì)作用。加快皮膚細(xì)胞生長速度，多喝熱水是可以加快體液循環(huán)速度，有利于毛孔內(nèi)的有害物質(zhì)全部排出。

　　2. 個(gè)人衛(wèi)生

　　長痘很大一部分原因是和面部清潔衛(wèi)生不到位有關(guān)，建議平時(shí)一定要注意皮膚清潔。一般處于青春期要多加注意，激素以及油脂分泌較多。洗漱產(chǎn)品建議使用溫和無刺激，床上用品也是要多清洗并且是放在陽光下暴曬?？梢杂行П苊忾L痘癥狀加重，保持面部清爽以及空氣流通，不要長時(shí)間佩戴口罩。

　　3. 藥物治療

　　若是鼻子周圍痘痘開始出現(xiàn)腫大用手去觸摸的時(shí)候還會感覺有顆粒狀浮現(xiàn)，這種就是比較嚴(yán)重，還會有少量黃色液體流出的情況下，一定要引起重視。此時(shí)是可以采用藥物涂抹，需要注意的是一定要遵醫(yī)囑使用藥物，避免使用激素類藥物涂抹，這樣做是可以防止對皮膚造成刺激。

　　4. 一般治療

　　日常生活上要多加注意，避免熬夜保證每天睡眠時(shí)間要充足，不會誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂癥狀，還有就是可以加快機(jī)體循環(huán)代謝速度，一定程度上是可以起到防止出現(xiàn)毛囊堵塞。建議穿純棉寬松的衣服，床單被套要及時(shí)更換，這樣不會對皮膚造成刺激。