很多糖尿病患者一直出現(xiàn)血糖數(shù)值居高不下的情況，長(zhǎng)期這樣是會(huì)導(dǎo)致疾病加重，危害到身體健康。對(duì)于該癥狀可以考慮是飲食攝入上不合理，其次就是睡眠時(shí)間不足，個(gè)人作息不規(guī)律導(dǎo)致，最終引起內(nèi)分泌紊亂。還有就是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉，運(yùn)動(dòng)量少新陳代謝速度較慢導(dǎo)致。藥物治療期間沒(méi)有積極配合醫(yī)生，藥物服用劑量不正確。

　　1. 飲食攝入不合理

　　這類患者血糖波動(dòng)較大是屬于正?，F(xiàn)象，大多數(shù)情況下是和飲食結(jié)構(gòu)不均衡有關(guān)。比如經(jīng)常攝入較多高糖食物，還有油炸食品以及含有酒精類食物，這些食物中含有大量脂肪物質(zhì)，一旦被機(jī)體給吸收后就會(huì)轉(zhuǎn)化為能量物質(zhì)，加重身體負(fù)擔(dān)尤其是胰腺，激素分泌會(huì)明顯減少，就會(huì)導(dǎo)致最終測(cè)量數(shù)值一直處于偏高階段?？刂坪米约好刻熘魇硵z入，不要暴飲暴食。

　　2. 個(gè)人作息

　　不良的生活習(xí)慣比如喜歡熬夜，有嚴(yán)重的睡眠時(shí)間不足，長(zhǎng)期這樣就會(huì)引起作息不規(guī)律。要想保持身體健康，血糖數(shù)值是處于穩(wěn)定狀態(tài)，建議是可以通過(guò)規(guī)律作息來(lái)調(diào)節(jié)好自己身體，控制好胰腺進(jìn)行激素分泌，減少對(duì)血管造成壓力。當(dāng)其保持正常穩(wěn)定的情況下，是可以達(dá)到調(diào)節(jié)血糖的效果。

　　3. 不愛(ài)鍛煉

　　出現(xiàn)該癥狀還有可能是和自己運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)，若是想要控制好該數(shù)值，還是需要適當(dāng)加強(qiáng)個(gè)人鍛煉。常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)有騎自行車，游泳以及慢跑等，這些都是可以加快機(jī)體新陳代謝速度，快速調(diào)節(jié)好體內(nèi)糖分物質(zhì)分解，對(duì)于一些脂肪物質(zhì)是可以及時(shí)將其消耗。當(dāng)體脂率以及體重全部都正常穩(wěn)定的情況下，血糖也會(huì)適當(dāng)有些穩(wěn)定。

　　4. 沒(méi)有科學(xué)用藥

　　根據(jù)該疾病的嚴(yán)重程度是會(huì)采取不同治療措施，對(duì)于一些患病時(shí)間較長(zhǎng)，口服降糖藥片已經(jīng)起不到任何效果的情況下，遵醫(yī)囑進(jìn)行胰島素注射治療。但是有些患者沒(méi)有按時(shí)醫(yī)生要求來(lái)口服藥物，用藥不合理服藥時(shí)間錯(cuò)誤。這種情況下就會(huì)有血糖波動(dòng)情況出現(xiàn)。