我們要定期體檢，減少自己得慢性疾病的可能性。正常人的淋巴細(xì)胞比率在二十到四十之間，低于二十的人需要重新檢查或者做更詳細(xì)的檢查，確定身體內(nèi)是否存在問題。大家在體檢前必須禁飲禁食，同時告知醫(yī)生自己的病史。如果在淋巴細(xì)胞比率偏低的情況下，出現(xiàn)中性細(xì)胞偏高的狀況，代表患者的部分組織結(jié)構(gòu)存在炎癥，需要服用藥物治療，防止炎癥擴(kuò)散。稍低于正常值并且沒有其他癥狀的人不需要特殊治療，應(yīng)該主動增加運(yùn)動量，過一段時間復(fù)查。

　　除了淋巴細(xì)胞比率偏低還有乏力、氣喘和面色蒼白的患者，可能是抵抗外界致病因子的能力變?nèi)趿耍枰鲃硬扇〈胧?，防止病情惡化。我們要控制熱量攝入，補(bǔ)充身體必需的營養(yǎng)元素，多喝溫度適宜的水，提高身體內(nèi)血液的循環(huán)速度，促進(jìn)廢棄物排出。合成免疫物質(zhì)最重要的原料是蛋白質(zhì)，所以大家要多吃含有蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋和瘦肉等。飲食清淡、易消化，不吃辛辣、生冷、肥膩或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。注意周圍環(huán)境。及時增減衣物，不要在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留太長時間。

　　也有部分患者可能有病毒性疾病，所以他們的淋巴細(xì)胞比率偏低，需要根據(jù)致病因子的種類，選擇對應(yīng)藥物治療。在病毒入侵人體時，我們的免疫系統(tǒng)會發(fā)送淋巴細(xì)胞，殺死和驅(qū)逐這些危險因子，所以在疾病的急性期淋巴細(xì)胞會大量死亡，導(dǎo)致檢查結(jié)果偏低。等到患者恢復(fù)健康后，指數(shù)就會上升到正常范圍，不會影響到身體健康。

　　在流行性疾病爆發(fā)的時期盡量不要出門，做好防護(hù)措施。大家要遠(yuǎn)離危險因素，及時治療。在治療期間不要過度勞累或者經(jīng)常熬夜，多吃新鮮的蔬菜瓜果?；颊呖梢猿粤髻|(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、面條和菜湯等。接觸放射性物質(zhì)前一定要做好防護(hù)措施。