在短時(shí)間內(nèi)吃大量的含嘌呤的食物，可能會(huì)引起尿酸高等情況，這種情況一般是暫時(shí)性的，患者可以通過(guò)喝水進(jìn)行緩解。身體內(nèi)的嘌呤含量變高后，嘴巴會(huì)變得非常容易干，這時(shí)本身就會(huì)想多喝水，短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充大量的水分，身體的代謝就會(huì)增加，這時(shí)嘌呤等物質(zhì)就會(huì)快速地被排出體外，尿酸高等情況就能得到有效緩解。

　　經(jīng)常吃嘌呤高的食物對(duì)健康的影響是非常大的，可能會(huì)引起很多疾病，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起長(zhǎng)期出現(xiàn)尿酸高等情況，所以平時(shí)不要經(jīng)常吃嘌呤含量高的食物。嘌呤高的食物有很多，如動(dòng)物的內(nèi)臟中基本上都含有嘌呤，大部分的海鮮中也有嘌呤，這類食物平時(shí)都要少吃。

　　有痛風(fēng)疾病的人也會(huì)出現(xiàn)尿酸高等情況，這些患者可以通過(guò)吃藥降低尿酸，到醫(yī)院檢查出現(xiàn)尿酸高以后，可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)具治療尿酸高的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)也不要吃嘌呤高的食物，避免身體內(nèi)的嘌呤過(guò)高引起尿酸升高等情況發(fā)生。

　　有痛風(fēng)等疾病的患者，平時(shí)吃肉也要有所節(jié)制，最好不要一次吃太多的肉，平時(shí)吃肉時(shí)最好不要吃直接烹飪的生肉。在制作時(shí)可以先將肉用開(kāi)水焯一下，再進(jìn)行制作，如果是做肉湯類食物，最好不要喝湯，因?yàn)闇械泥堰屎勘容^高，喝多了也會(huì)引起尿酸高等癥狀。平時(shí)吃的食物味道要盡量清淡，油鹽等調(diào)料都要盡量少放。

　　尿酸高的人還可以吃食物進(jìn)行調(diào)理，可以多吃綠色蔬菜和水果，這些食物中不含嘌呤，還可以提高新陳代謝，加快尿酸排出。這些食物中的水分也比較多，能有效地促進(jìn)水分排出，增加排尿量，讓水分快速被代謝出去。

　　尿酸高的人最好不要喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)引起痛風(fēng)等疾病發(fā)作，酒經(jīng)過(guò)身體代謝后，會(huì)產(chǎn)生嘌呤等物質(zhì)，會(huì)引起嚴(yán)重的身體不適癥狀，喝酒后胃部也會(huì)受到酒精，可能會(huì)出現(xiàn)胃痛等癥狀，經(jīng)常喝酒還會(huì)影響腦組織，可能會(huì)神經(jīng)受損等癥狀。喝酒太多還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況發(fā)生，引起嚴(yán)重的身體不適。