甲狀腺囊腫是近年來發(fā)生率不斷增長的疾病，人們在患上甲狀腺囊腫以后，會在甲狀腺部位出現(xiàn)結(jié)節(jié)，甲狀腺囊腫有良惡之分，當(dāng)甲狀腺囊腫檢查出是惡性或是生長比較大的時候，已經(jīng)壓迫到周圍的器官組織，引起呼吸不暢、吞咽困難等癥狀，需要及時手術(shù)切除治療。

　　為了預(yù)防甲狀腺囊腫的發(fā)生，人們在生活要注意飲食合理、避免接觸輻射、保持心情舒暢。

　　飲食合理

　　甲狀腺囊腫的發(fā)生原因目前雖然不是太清晰，但是缺碘是被研究出來引起甲狀腺囊腫的重要原因，尤其是居住在內(nèi)陸和山區(qū)的環(huán)境下，很多人患上甲狀腺囊腫，就是因為攝碘不足，這也就是為什么近年來大力推廣碘鹽的原因，為了預(yù)防甲狀腺囊腫的發(fā)生，人們在生活中要適當(dāng)?shù)难a充碘元素。

　　碘元素這種物質(zhì)，在合理的補充下不會對人體甲狀腺造成一定的傷害，并且還能預(yù)防甲狀腺囊腫，但是由于很多人群生活中喜歡食用高鹽的食物，也會引起甲狀腺囊腫的發(fā)生。

　　我們需要合理使用碘鹽，避免長期食用鹽分過高的食物，平時可以多吃新鮮水果蔬菜，增強體質(zhì)。

　　避免接觸輻射

　　甲狀腺囊腫的發(fā)生與輻射脫不開關(guān)系，尤其是治療甲狀腺惡性囊腫的放療區(qū)域，這段區(qū)域含有專門輻射甲狀腺的放射性物質(zhì)，在近距離不防護(hù)的情況下，可能就會引起甲狀腺囊腫的出現(xiàn)，所以負(fù)責(zé)放療區(qū)域的工作者一定要做好防護(hù)措施。

　　保持心情舒暢

　　甲狀腺囊腫疾病是與乳腺疾病一樣，都與人們的情緒有關(guān)，長期處在過于焦慮、壓力大、緊張、抑郁等狀態(tài)下，很容易會引起甲狀腺囊腫的發(fā)生，為了預(yù)防甲狀腺囊腫的出現(xiàn)，人們需要保持心情舒暢。

　　人們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己的頸部有甲狀腺囊腫以后，需要及時就醫(yī)檢查，在明確屬于惡性還是良性以后，再配合醫(yī)生的指導(dǎo)治療疾病，患者在治療期間要保持良好的心態(tài)，不可以熬夜。