判斷自己得甲亢有很多種方法，大家可以先摸一摸脖子，同時(shí)仔細(xì)回想最近的飲食情況，脖子明顯變粗、攝入量增加的人可能是得了甲亢。甲亢患者的體重也會(huì)快速下降，而且他們會(huì)變得非常怕熱，上廁所的次數(shù)也會(huì)增加。女性患者還可能出現(xiàn)月經(jīng)到來時(shí)間提前的問題，月經(jīng)量也會(huì)明顯減少，部分患者可能在一個(gè)月內(nèi)來兩次月經(jīng)。如果我們出現(xiàn)類似的情況，應(yīng)該立刻去醫(yī)院接受檢查，及時(shí)治療，防止病情惡化。不接受治療的患者可能出現(xiàn)非常明顯的皮膚變化，下肢會(huì)有顏色比較深的結(jié)節(jié)，周圍皮膚也會(huì)逐漸增厚，而且我們會(huì)有非常明顯的瘙癢感。

　　癥狀較輕的患者可以使用抑制激素分泌的藥物治療，幫助我們控制病情變化，但是這種藥物的不良反應(yīng)比較多，也有部分患者可能出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作的情況?；颊咴谥委熎陂g需要復(fù)查血常規(guī)和肝功能，癥狀好轉(zhuǎn)的患者可以逐漸推遲復(fù)查時(shí)間，直到病情穩(wěn)定后再固定檢查時(shí)間。手術(shù)治療能夠減少疾病對(duì)生活和工作的影響，少數(shù)患者可能出現(xiàn)永久性甲減的情況，他們需要使用含有甲狀腺激素的藥物治療。放射性碘治療能夠治愈甲亢患者，病情嚴(yán)重的患者可能需要多次治療，部分患者在治療結(jié)束后出現(xiàn)眼睛紅腫、視力下降和眼睛無法閉合的情況。

　　甲亢患者因?yàn)橄脑黾有枰愿嗟氖澄?，我們?yīng)該鼓勵(lì)患者多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時(shí)應(yīng)該少食多餐，減輕胃腸道的壓力。大部分患者都會(huì)經(jīng)常出汗，所以我們應(yīng)該選擇吸水性強(qiáng)、柔軟的衣物，經(jīng)常喝溫水，提高血液的循環(huán)速度。

　　大家也可以吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，需要補(bǔ)充鈣離子的患者也要同時(shí)補(bǔ)充磷離子，才能讓我們的骨骼變得堅(jiān)硬。我們不可以吃含有碘元素的食物，食物的溫度不能太低，否則我們會(huì)出現(xiàn)消化不良或者腹脹的情況。大家不可以喝濃茶、咖啡或者可樂等，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)該補(bǔ)充溫鹽水。