由于老人的體質(zhì)、年齡比較特殊，一旦發(fā)生骨折后，骨頭的愈合能力就比較差，如果發(fā)生骨折并發(fā)癥，治療起來也會(huì)非常困難，因此建議老年人不要勉強(qiáng)自己做高難度運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生骨折的可能性。

　　王建軍：老人骨折呢，因?yàn)槔先艘粋€(gè)就有他的特殊性，年齡大了，身體各方面的肌能都下降了，對一些比較特殊的剛才說的必須手術(shù)的骨折，可能他要求就不見得那么高。你比如關(guān)節(jié)骨折，我年齡大了，以后也不用養(yǎng)家糊口了，我活動(dòng)也不會(huì)去爬山，也不會(huì)去游山玩水了，我可能在家里面屋里面活動(dòng)活動(dòng)，相對的對骨折的復(fù)位對骨折的這方面的復(fù)位要求就不像年輕人要求得那么的高?？赡芡瑯拥那闆r下，咱們有時(shí)候就不見得去做手術(shù)了。因?yàn)樗麅?nèi)臟肌能下降，對手術(shù)耐受能力也差了，可能手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大的增加，你非要勉強(qiáng)做這個(gè)手術(shù)，可能出現(xiàn)一些手術(shù)的并發(fā)癥，可能手術(shù)成功了，但是病人命沒有了，所以合并比較嚴(yán)重的內(nèi)臟損傷的，一些必須做手術(shù)的病人，可能在老年人咱就不做了。

　　第二個(gè)方面呢，老年人體質(zhì)比較差，生長能力，愈合能力比較差，可能骨折愈合時(shí)間比較長，愈合時(shí)間長，發(fā)生骨折并發(fā)癥的機(jī)會(huì)也會(huì)大大增加，發(fā)生并發(fā)癥以后，這些并發(fā)癥的治療又是非常困難的，剛才我說了，甭管是褥瘡甭管墜積性肺炎，它死亡率發(fā)生往往發(fā)生在老年人身上，年輕人不容易發(fā)生。這是老年人骨折。

　　再一個(gè)老年人骨折，骨質(zhì)疏松特別厲害，他容易發(fā)生骨折，骨折以后還不容易長，長的慢，所以在老年人骨折在治療骨折的同時(shí)，也要積極的治療骨質(zhì)疏松，你不治骨質(zhì)疏松，光治骨折，這骨折愈合的要慢的多，你像骨質(zhì)疏松的治療來講，一個(gè)有效的功能鍛煉，你不煉它，打石膏不管它了，你看拆石膏的時(shí)候，即便是年輕人，到時(shí)候一照骨頭疏松的很厲害了，他跟正常的肢體來比，你不管打一個(gè)半月石膏兩個(gè)月石膏，你拆的時(shí)候骨質(zhì)疏松的不得了，這是一頭的一個(gè)廢用性萎縮，所以有效的鍛煉，對老年人的骨質(zhì)疏松的預(yù)防也是非常有好處的。

　　再一個(gè)就講了，多吃預(yù)防骨質(zhì)疏松的藥物，也對骨折愈合非常有好處，預(yù)防骨質(zhì)疏松它也促進(jìn)骨頭長。你像剛才含鈣量比較高的食物，多喝奶，多吃些奶制品，豆制品，海鮮，帶著皮吃，多熬些骨頭湯，對預(yù)防骨質(zhì)疏松都非常的有好處。當(dāng)然也可以吃些鈣片，但是鈣片不能有效的吸收，要多曬曬太陽，曬太陽維生素D3轉(zhuǎn)換成D4，這活性出來了，活性維生素D才能促進(jìn)鈣的吸收，你光吃鈣，吸收不了，會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥，高鈣血癥會(huì)心臟出問題的，高鈣血癥要代謝出去，它的鈣要沉淀到骨頭里面，讓骨頭來愈合，讓骨頭防止他的骨質(zhì)疏松缺鈣，不是說吃了鈣這鈣就跑到骨頭里面了，所以還要用一些除了剛才講的，吃了鈣是要吸收的，吸收到血里面了，還要想辦法讓這個(gè)鈣跑骨頭里面。

　　在血里面它到不了骨頭里面，高鈣血癥還發(fā)生剛才那些不好的影響，怎么樣跑到骨頭里面，可以用一些降鈣素這些，梨酸鹽、鮭魚降鈣素，再一個(gè)對骨骼一個(gè)有效的刺激，也可以人體自身的一個(gè)調(diào)節(jié)，也可以讓鈣跑到骨頭里面，有利于骨折的愈合。再一個(gè)再講就講飲食了，老年人吸收能力差，對骨折愈合需要的營養(yǎng)，剛才講了，飲食注意五個(gè)方面。年輕人腎臟能力強(qiáng)，可能飲食方面稍微的注意就行了，可能不注意它就長上了，但老年人我剛才講的飲食注意的五方面，你不注意，骨折可能就會(huì)延長長的時(shí)間很長，甚至發(fā)生不愈合，老年人更要注意這個(gè)飲食了，蛋白的攝入，微量元素的攝入，維生素的攝入，鈣的攝入，這方面都得特別注意了，我就不再給大家重復(fù)了。老年人就一個(gè)體質(zhì)的下降，一個(gè)生長能力的下降，他跟年輕人的骨折的不同，就在這么幾個(gè)方面。