骨折患者做完整復(fù)固定后，就應(yīng)該盡早的進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉應(yīng)以主動(dòng)鍛煉為主，被動(dòng)鍛煉為輔，在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下一步一步的來(lái)進(jìn)行，逐漸的增加幅度。

　　王建軍：在進(jìn)行整復(fù)固定以后，病人就要盡早的及時(shí)的進(jìn)行功能鍛煉，這個(gè)功能鍛煉呢，要以主動(dòng)鍛煉為主，被動(dòng)鍛煉為輔。有時(shí)候病人怕疼地讓醫(yī)護(hù)人員幫著他活動(dòng)，這個(gè)呢，對(duì)功能鍛煉來(lái)講，這個(gè)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如主動(dòng)功能鍛煉，我剛才講了，主動(dòng)功能鍛煉，這個(gè)肌肉的收縮，一個(gè)防止肌肉的萎縮，骨折部位，受傷部位，周?chē)年P(guān)節(jié)的有效的活動(dòng)，對(duì)防止骨折周?chē)年P(guān)節(jié)的粘連都是非常有效的。肌肉的收縮，改善了局部的血液循環(huán)，血液循環(huán)改善，營(yíng)養(yǎng)供過(guò)來(lái)了，骨折有利于愈合。

　　再一個(gè)肌肉的收縮，使骨折斷端可以產(chǎn)生一個(gè)擠壓的作用，會(huì)導(dǎo)致骨折斷端的一個(gè)有效的接觸，它有效的接觸，就有利于骨折愈合。當(dāng)然對(duì)于不利于骨折愈合的一些功能鍛煉大家少做，你像旋轉(zhuǎn)，成角，或?qū)е鹿钦蹟喽朔蛛x的一些動(dòng)作。我鍛煉力量大，拎重物，那么骨折斷端可能會(huì)產(chǎn)生分離的傾向，不利于它的愈合。你像我們最常見(jiàn)的克力氏骨折，固定完了，讓病人保持在大拇哥向上這個(gè)功能位，不能來(lái)回旋轉(zhuǎn)去鍛煉去，一鍛煉骨折斷端跑了，這是主動(dòng)鍛煉。

　　鍛煉的方式來(lái)講，以恢復(fù)肢體的功能為最高原則。你像上肢可能肌肉鍛煉為主，防止關(guān)節(jié)的粘連這方面為主，下肢鍛煉的所有目的都以以后病人的負(fù)重，下肢肢體主要是負(fù)重為主。這是原則。從骨折愈合的過(guò)程分期來(lái)講，它分早中晚期，你像早期，三個(gè)禮拜以?xún)?nèi)，病人功能鍛煉，可能主要是鍛煉肌肉為主，功能活動(dòng)這方面盡量的少做，不要做。因?yàn)閯偛耪f(shuō)了，這個(gè)活動(dòng)，骨折斷端你活動(dòng)，它增加成角的趨勢(shì)，你旋轉(zhuǎn)活動(dòng)增加了骨折斷端扭轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，這些都不利于骨折愈合。

　　到中期，三到六個(gè)禮拜，這會(huì)兒骨折斷端已經(jīng)初步粘連了，除了剛才講的，肌肉收縮這些鍛煉，骨折鍛煉周?chē)年P(guān)節(jié)都可以進(jìn)行有效的鍛煉了，這會(huì)有效鍛煉，一開(kāi)始幅度要小，一開(kāi)始，剛粘上，愈合還沒(méi)有那么的結(jié)實(shí)，所以范圍要由小到大，力度由弱到強(qiáng)，逐漸的給他增加活動(dòng)的范圍，活動(dòng)范圍大的話，如果骨折愈合的不太牢靠的話，有可能還會(huì)導(dǎo)致骨折的異位，影響骨折的愈合。

　　到六個(gè)禮拜以后，骨折已經(jīng)初步愈合了，初步臨床愈合了。骨折斷端已經(jīng)粘連的比較結(jié)實(shí)了，那么甭管肌肉的鍛煉，關(guān)節(jié)周?chē)墓δ苠憻挾伎梢源蠓鹊倪M(jìn)行了，讓它肢體的功能得到有效的恢復(fù)。這個(gè)鍛煉一般最好在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。如果通過(guò)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)以后你自己心里有數(shù)了，自己在家就可以按照醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)的方法進(jìn)行有效的鍛煉了。

　　還要注意，鍛煉要循序漸進(jìn)，逐步的來(lái)，一開(kāi)始幅度要小一些，逐漸的增加幅度。原則上自己能感覺(jué)到別那么的疼，一個(gè)怎么維持到骨折的穩(wěn)定性，甭管大夫他給你的對(duì)位、對(duì)線，維持這個(gè)骨折的穩(wěn)定性是最高原則，在不影響穩(wěn)定性的情況下，各種有效的鍛煉方式都可以進(jìn)行。