正常的健康人群會(huì)有每天排便的好習(xí)慣。大便的顏色也反映了人們的身體狀況。一般正常的大便是呈現(xiàn)淡黃色，如果人們排便時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的大便是屬于黑色時(shí)，就需要注意身體情況。拉黑屎的原因與飲食、疾病方面有關(guān)。

　　飲食方面

　　很多人群在拉黑屎之前時(shí)間內(nèi)食用了含有鐵元素的食物，如鴨血、雞血等，當(dāng)這些含鐵元素的食物被食用進(jìn)身體以后，食物中的鐵元素并不完全都可以被腸胃吸收消化，還有少部分的鐵元素會(huì)與胃酸進(jìn)行反應(yīng)，便會(huì)出現(xiàn)排便時(shí)拉黑便的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在人們停止食用含鐵的食物以后便會(huì)消失，人們不需要進(jìn)行過(guò)度的治療。

　　疾病方面

　　當(dāng)人們因?yàn)橄朗艿讲【碳ざl(fā)生出血以后，血量比較多，并且停留在血管內(nèi)的時(shí)間比較長(zhǎng)，血液便會(huì)在血管里面從血紅蛋白轉(zhuǎn)變?yōu)閬嗚F，人們?cè)谂疟阋院螅銜?huì)排出黑色大便的現(xiàn)象。消化道出血的患者還會(huì)發(fā)生肚子痛、身體發(fā)熱、吐血、休克等癥狀。如果消化道出血的患者出血量比較多，需要立即進(jìn)行禁食，進(jìn)行止血、補(bǔ)血治療。目前可以通過(guò)微創(chuàng)治療或是手術(shù)治療。

　　再生障礙性貧血也會(huì)引起拉黑便的現(xiàn)象。再生障礙性貧血的發(fā)生與身體遭受了化學(xué)毒物、病毒等物質(zhì)的刺激，導(dǎo)致發(fā)生造血功能發(fā)生異常的疾病。再生障礙性貧血在發(fā)生時(shí)除了會(huì)發(fā)生拉黑便，還會(huì)出現(xiàn)血尿、大腦出血，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生敗血癥。再生障礙性貧血可以通過(guò)藥物治療、骨髓移植等方法治療。

　　如果人們?cè)谂疟愕臅r(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己有拉黑屎的現(xiàn)象，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行明確病因后，進(jìn)行合理治療，避免拖延，導(dǎo)致危及到生命健康。人們?cè)谥委熎陂g要注意飲食合理，避免食用刺激性食物。也要戒煙戒酒。平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果、草莓、青菜、白菜等，幫助提高身體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生?；颊咭惨３趾侠淼淖飨⒘?xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。