由于現(xiàn)代生活飲食的逐漸多樣化，很多人都出現(xiàn)了不規(guī)范不合理的飲食現(xiàn)象，從而很容易會(huì)引發(fā)一些腸胃的疾病問(wèn)題出現(xiàn)，一旦腸胃受到了損傷，往往會(huì)出現(xiàn)拉水便的癥狀，特別是在嬰幼兒群體中，由于腸胃功能發(fā)育的不完善，會(huì)更加發(fā)生這類現(xiàn)象，如果只是偶爾的一次可以不用過(guò)于擔(dān)心，但是情況嚴(yán)重的話，就需要引起重視，頻繁的拉水便不僅會(huì)造成身體的脫水現(xiàn)象，還會(huì)影響著健康問(wèn)題。

　　拉水便是什么原因?

　　腸胃疾病

　　由于人們現(xiàn)代承受的壓力在逐漸的增大，對(duì)自身的身體健康關(guān)注度就會(huì)減少，再加上沒(méi)有合理的飲食，不僅會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能的下降，腸胃功能也會(huì)受到一定程度上的牽連，當(dāng)腸胃出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就會(huì)影響到腸道的正常消化功能，使得大便不成形，甚至是出現(xiàn)水便的現(xiàn)象。

　　部分人在出現(xiàn)腹痛癥狀時(shí)，盲目的使用藥物也有可能會(huì)打亂腸道內(nèi)部環(huán)境的平衡，從而造成腸道吸收能力的異常，導(dǎo)致拉水便的癥狀發(fā)生。

　　飲食問(wèn)題

　　生活中的很多食物都有著一定時(shí)間的儲(chǔ)存時(shí)間，如果在儲(chǔ)存時(shí)間內(nèi)沒(méi)有盡快的將食物解決掉，很容易會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象，有些食物的變質(zhì)效果沒(méi)有那么明顯，如果人們不小心食用后，也有可能會(huì)使得腸胃受到傷害，造成腸胃能力的減弱，誘發(fā)拉水便的現(xiàn)象。如果患者對(duì)一些食物過(guò)敏的話，也有可能會(huì)出現(xiàn)水便。

　　拉水便怎么辦?

　　出現(xiàn)拉水便的癥狀，可以喝點(diǎn)小米粥暖暖胃，不僅能幫助改善病情，還能促進(jìn)體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)，使得身體盡快的恢復(fù)。食物的口味要盡量的清淡，多吃一些有助于消化的食物。

　　另外，還需要做好消毒工作和清潔衛(wèi)生。在拉水便期間，自身的免疫能力是比較低下的，如果沒(méi)有注意個(gè)人的清潔問(wèn)題，很容易會(huì)引發(fā)細(xì)菌的感染，造成二次傷害。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)我們的免疫力。如果病情一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或急診科就醫(yī)檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥。