首先要有規(guī)律的飲食，規(guī)律的作息，然后要適當(dāng)?shù)倪\動，鍛煉身體，平時注意防護(hù)，可打肺炎疫苗。

　　如何預(yù)防肺炎

　　肖漢：因為肺炎是一種急性的一種突發(fā)的疾病。普通人來說可能好，有很多人一輩子可能幾十年甚至一生都不會得肺炎。從預(yù)防角度來說，一般的話保持一個健康的身體，這是對預(yù)防肺炎最好的方式。

　　規(guī)律的飲食、規(guī)律的作息時間，然后適度的運動、鍛煉身體，然后在冬季還有一些流感，冬季季節(jié)變化叫流感季節(jié)，氣侯驟變的時候注意呼吸道的防護(hù)，包括出門戴口罩這個對預(yù)防肺炎都有很大的幫助。

　　再另外，對于老年人，我們現(xiàn)在有相應(yīng)的肺炎疫苗，大概一般肺炎疫苗是根據(jù)常見的引起肺炎那些病原體做出來的相應(yīng)的疫苗。一般是冬季大，可以每隔三到五年就是如此。