喝蜂蜜水不會導致發(fā)胖，但要喝淡一些的蜂蜜水，才不會增加身體的滲透壓。蜂蜜可以消炎、殺菌、養(yǎng)顏、排毒，所以推薦每天早晨飲用一杯蜂蜜水。酒后飲用適量的蜂蜜水，可緩解酒精對肝的損害。

　　喝蜂蜜水會胖嗎

　　熊苗：喝蜂蜜水不會長胖，為什么?因為我們每天吃到的蜂蜜都是那么一點，我們說要喝淡淡的蜂蜜水，為什么要喝淡淡的蜂蜜水?

　　因為蜂蜜加多了會增加我們身體的滲透壓，所以我們在吃蜂蜜的時候一定是量的，所以蜂蜜的勺就是一小勺指甲蓋大小。

　　我們每一次用蜂蜜來兌水的話，每一次都是一小勺，淡淡的蜂蜜水。那因此來說它不會有多大的能量，所以我們推薦用蜂蜜的時候，一定是用一小勺少量的。這個蜂蜜對我們是很有益的，消炎殺菌養(yǎng)顏排毒，所以我們每天早晨會用一小勺加一杯溫涼水，這樣這杯蜂蜜水是對我們有一個排毒養(yǎng)顏的作用。

　　同時對于喝了白酒的人、喝了高度酒的人，可以喝適量的蜂蜜水，來緩解酒精對我們肝的損害。