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徐進(jìn)

徐進(jìn)

擅長領(lǐng)域:1、婦女產(chǎn)前焦慮、產(chǎn)后抑郁、更年期抑郁等婦女各階段心理障礙的干預(yù)和治療。2、睡眠障礙。3、各種神經(jīng)癥,包括:焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥、抑郁狀態(tài)等。4、各種身心疾病的診斷與治療。

如何預(yù)防圍產(chǎn)期抑郁癥

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  圍產(chǎn)期抑郁癥的預(yù)防要從身體、心理和社會(huì)環(huán)境三方面入手。只有在愉悅的大環(huán)境下,注意適當(dāng)休息,保持愉悅的心情,抑郁癥的復(fù)發(fā)性才能變小。得了抑郁癥也不要諱疾忌醫(yī),及早診斷,及早治療,才有較好的效果。

  徐進(jìn):關(guān)于抑郁癥的防治問題,它的起因是身理因素,心理因素和社會(huì)環(huán)境因素,我們預(yù)防,也是從這三方面著手。心理上要保持,放松愉快的心態(tài),身體上保持不要過分勞累,得到適當(dāng)?shù)男菹?。社?huì)環(huán)境就是,寬松比較愉悅的大環(huán)境,如果這三方面的情況都做到了,憂郁癥復(fù)發(fā)的可能性就小了,但是有了抑郁癥,不要諱疾忌醫(yī),要及時(shí)的去診斷和治療,及早診斷,及早治療,效果是比較好的。

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