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緒秀敏

緒秀敏

研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢(xún)師、高級(jí)心理保健師。

聽(tīng)到有別的老人去世就憂心忡忡感到恐慌怎么辦

  收藏文章 分類(lèi):心理健康

  生老病死是自然規(guī)律,幸福的過(guò)好的每一天,也是對(duì)子女的一種關(guān)愛(ài)。子女也多關(guān)心老人,多讓老人和朋友交流,盡量滿足老人的愿望,尊重老人的意見(jiàn),這樣也能使老人走出對(duì)死亡的恐慌。

  聽(tīng)到有別的老人去世就憂心忡忡感到恐慌怎么辦

  緒秀敏:我覺(jué)得身邊的老人,生老病死是正常的??赡苡行┳约旱呐笥?,或者說(shuō)身邊的人離世了,可能引起老人的傷感和恐懼。內(nèi)心當(dāng)中我覺(jué)得,可能人人都說(shuō)不怕死,實(shí)際上對(duì)死亡還是非??謶值?。

  我覺(jué)得有這樣的情況以后呢,子女應(yīng)當(dāng)多關(guān)心老人,生老病死人之常情這是一種自然規(guī)律,是不可逆的。我們活在當(dāng)下,應(yīng)當(dāng)珍惜今天、珍惜現(xiàn)在,幸福的過(guò)好每一天,不愧對(duì)自己,我覺(jué)得也是對(duì)子女的,你知道嗎,一種關(guān)愛(ài)。

  所以生活好了,生活條件好了,也有一個(gè)好的心情去生活。過(guò)一段時(shí)間以后,可能需要一些時(shí)間,慢慢可能老人這種傷感就會(huì)慢慢消失了。我們做子女多陪陪老人,或者說(shuō)老人還有其他的朋友,給老人創(chuàng)造一些與親朋好友同事的這種交流的機(jī)會(huì)。

  再一點(diǎn)就是,老人想做的事情,我們盡量滿足老人想做事情的這種心愿。好多老人可能我覺(jué)得到一定時(shí)間以后,他可能就有些未了的事情要做。那么我們子女就多聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn),我們子女的關(guān)愛(ài)不見(jiàn)得是他最需要的,所以他最需要的讓他能夠滿足,也是老人最高興的。

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