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緒秀敏

緒秀敏

研究員、注冊(cè)執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級(jí)心理咨詢師、高級(jí)心理保健師。

獨(dú)居老年人整日悶悶不樂(lè)該怎么辦

  收藏文章 分類:心理健康

  獨(dú)居老人悶悶不樂(lè),長(zhǎng)此以往對(duì)身體不好。我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)老人走出來(lái),多參加社會(huì)活動(dòng)、帶老人出去旅旅游、給予一些社會(huì)責(zé)任、做些力所能及的事,這樣讓老人感覺(jué)到自己的價(jià)值,慢慢就能走出來(lái)。

  獨(dú)居老年人整日悶悶不樂(lè)該怎么辦

  緒秀敏:獨(dú)居老人有時(shí)候他進(jìn)行了自我封閉,不愿意走出來(lái)、不愿意別人接觸、不愿意別人交流,肯定是悶悶不樂(lè)的。那么可能子女關(guān)心的也少,來(lái)的也少,所以時(shí)間長(zhǎng)了老人就回避了一些對(duì)外的這種接觸,回避一些正常的交往,這樣的話我們就要引起關(guān)注了。

  如果這個(gè)發(fā)展下去,可能他要心理出問(wèn)題了。不是說(shuō)有抑郁癥什么的,我覺(jué)得按病來(lái)講,我覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)了以后,老人可能身體要發(fā)生變化,那么這時(shí)候我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)老人走出來(lái),讓老人多參加一些社會(huì)活動(dòng)、帶老人出去旅游旅游、力所能及讓老人干的事、給予一些社會(huì)責(zé)任、給他一些家庭負(fù)擔(dān)。

  這個(gè)負(fù)擔(dān)我覺(jué)得呢,是一種行為的展現(xiàn),讓他承擔(dān)覺(jué)得他還有用。認(rèn)為他覺(jué)得還能引起別人的關(guān)注。其實(shí)老人這樣的話,就能慢慢走出來(lái)。

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