人體膽固醇在偏高以后，可能會(huì)誘發(fā)多種疾病的發(fā)生，人們發(fā)生膽固醇高的原因多與膽固醇攝入過(guò)多、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有關(guān)。通常情況下，膽固醇數(shù)值在大于7.76mmol/L，屬于嚴(yán)重的高膽固醇血癥。

　　膽固醇多高才叫嚴(yán)重?

　　膽固醇普遍升高現(xiàn)象是引起人們發(fā)生冠心病與增加死亡率最主要的原因，所以人們?cè)谏钪幸欢ㄒ鹬匾?。臨床當(dāng)中，檢驗(yàn)?zāi)懝檀紨?shù)值的單位是mmol/L，正常情況下，總膽固醇量度在5.2mmol/L或者是以下即為正常數(shù)值，在大于7.76mmol/L時(shí)，屬于嚴(yán)重的數(shù)值，可能會(huì)誘發(fā)高膽固醇血癥的發(fā)生。根據(jù)研究調(diào)查顯示，人體內(nèi)膽固醇每增加1mmol/L，心腦血管的死亡幾率就會(huì)增加35%，與血管有關(guān)的中風(fēng)發(fā)生幾率會(huì)增加25%。因此呼吁大家在生活中要保持多樣化的飲食，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)幫助降低血液當(dāng)中膽固醇的含量，因?yàn)檠寒?dāng)中的膽固醇含量在增加以后，患上動(dòng)脈硬化的幾率會(huì)大大增加，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)中風(fēng)。

　　膽固醇高的危害有哪些?

　　1、膽固醇含量在升高以后，人們的身體可能會(huì)發(fā)生各種的心腦血管疾病，人體內(nèi)的膽固醇在升高以后，血液會(huì)變得濃稠，再加上一些上了年紀(jì)的人群血管正在發(fā)生逐漸的老化，非常容易引起各種各樣的心血管疾病發(fā)生，比如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等，對(duì)于人體的危害是非常大的，膽固醇高人群一定要引起重視。

　　2、膽固醇高會(huì)促使骨質(zhì)疏松的發(fā)生，人體在攝入過(guò)多的高膽固醇食物以后，會(huì)導(dǎo)致血液當(dāng)中膽固醇含量變多，可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外，膽固醇高時(shí)還會(huì)影響牙齒的健康，有可能會(huì)出現(xiàn)牙周炎疾病，這時(shí)候應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查治療，防止病情惡化。

　　3、膽固醇高時(shí)會(huì)使人們的壽命減少，尤其是男性人群壽命在減少的同時(shí)，還會(huì)阻塞心臟動(dòng)脈血管，容易誘發(fā)心臟疾病。膽固醇高人群在生活中一定要養(yǎng)成合理飲食習(xí)慣與保持良好的作息習(xí)慣。