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王宏才

王宏才

1999年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)精神衛(wèi)生專業(yè),后至北京回龍觀醫(yī)院從事臨床精神科工作至今。

怎么預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸

  收藏文章 分類:心理健康

  預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸以下三個(gè)環(huán)節(jié)比較重要:1.強(qiáng)化患者戒煙的動(dòng)機(jī)2.最好能經(jīng)過正規(guī)的咨詢和治療3.后期家人朋友要多支持患者戒煙。

  怎么預(yù)防戒煙后再次復(fù)吸

  楊可冰:預(yù)防再次復(fù)吸我覺得是有這么三個(gè)環(huán)節(jié)都比較重要,預(yù)防復(fù)吸第一個(gè)就是說你要反復(fù)的能夠強(qiáng)化患者戒煙的動(dòng)機(jī),什么意思,就是一個(gè)人他要走到戒煙這一步,我想一個(gè)吸煙者,他不會(huì)平白無故的想到去戒煙,那么既然他想到戒煙了,他肯定有他的原因或者我們叫動(dòng)機(jī)。

  那么只要戒煙者他愿意把他的動(dòng)機(jī)向我們?nèi)ネ嘎?,或者向我們?nèi)ソ涣?,那么我們作為家屬也好,作為醫(yī)生也好,應(yīng)該反復(fù)的強(qiáng)化他的動(dòng)機(jī),給予正性的鼓勵(lì),就是說這個(gè)想法是對(duì)的,你應(yīng)該在這條路上繼續(xù)堅(jiān)持,這個(gè)是非常重要的。

  首先我們不管這個(gè)人戒煙最后成功沒有成功,那么他只要愿意戒煙,那么戒煙的動(dòng)機(jī)是我們必須要強(qiáng)化的,如果他的動(dòng)機(jī)變得動(dòng)搖了或者說后來就沒有什么動(dòng)機(jī)了,那么這個(gè)人你想保證他不復(fù)吸那幾乎是不可能的,所以強(qiáng)化戒煙的動(dòng)機(jī)是第一步。

  那么第二步就是說最好是能夠經(jīng)過一個(gè)正規(guī)的咨詢和治療,我們這樣的渠道其實(shí)也有,就是綜合醫(yī)院的一些呼吸科專門現(xiàn)在已經(jīng)開設(shè)了一些戒煙門診,包括我們精神科也開設(shè)了戒煙門診,我們可以來咨詢醫(yī)生我們?cè)撛趺醋觯敲次覀儠?huì)給他一整套的方案,就是說開始你需要服什么藥,這個(gè)藥可能會(huì)帶來什么樣的副作用,那么我們建議你服藥的時(shí)間是多長,這個(gè)藥物應(yīng)該怎么調(diào)理,這些都是有一些具體的安排的。

  另外我們還會(huì)要求患者他自己安一個(gè)記錄本,就是像計(jì)時(shí)器一樣,把自己戒煙的一些心得和體會(huì)包括教訓(xùn)寫在這個(gè)本上,然后我們定期的來跟醫(yī)生來做分享,我們一起來討論,如果你具體出現(xiàn)了一些什么問題,我們具體再答復(fù),或者我們具體再交流。

  另外一個(gè),第三個(gè)就是說我們?cè)诤笃诘倪@個(gè)過程當(dāng)中,可能家庭的作用會(huì)更大一些,尤其是朋友,家庭對(duì)他的作用可能更大一些,也是從旁管理和督促,這個(gè)是非常重要的,對(duì)他要有一定的關(guān)注,足夠的關(guān)注。

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