副研究員,中國保健協(xié)會保健品應用推廣工作委員會會長。
中醫(yī)里每個臟器都有喜歡的味道,心喜苦、脾喜甘、肝喜酸、腎喜咸、肺喜辛。
中醫(yī)里五臟和五味的關系是什么
尹志超:中醫(yī)五臟跟五味的關系,每個臟器有特定的味道,這個臟器喜歡這個味道。比如心臟喜歡苦,苦對心臟有好處。我們的肺喜歡辛、脾喜歡甘、肝喜歡酸、腎喜歡咸。
我們祖先為什么這么定五臟各主五味?在生活里面,北方人有個習慣,我們的人每天早晨,特別希望吃早餐的時候有小咸菜。南方人也有,但北方人比較獨特。不吃這咸菜不行嗎?
早晨起來當你一下床,腎氣會上浮,吃點咸的把腎氣歸到腎臟上,這是老祖宗聰明的地方。所以早晨起來吃點小咸菜,把氣歸到腎上。有很多人脾不好,脾虛,平時就應該稍微吃一點甜的東西,
對脾臟有好處。這個人肺經常容易受傷,氣虛、有痰濕,古人告訴我們:吃辛辣的東西,發(fā)散。比方咳嗽、感冒、發(fā)燒,中藥也是給發(fā)散的藥,把肺氣宣開,宣開以后就好多了。
所以五味跟五臟關系極為密切,也是養(yǎng)生的手段。所以每個臟器對不同的味道,這就是中醫(yī)的五臟對五味。
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