幽閉恐懼癥可以治愈嗎

2024-12-06 14:21:43 專家：張東視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a> 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

張東：這個治療關(guān)鍵要看看這兩個層面的問題，治不治療是一個問題，怎么治療是一個問題。對于幽閉空間的恐懼癥，第一個呢，如果這種現(xiàn)象不影響你的正常生活，而且你也沒有這樣的場景，你就沒有必要去解決，沒有必要去治療，因為他不影響你的正常生活。但是在你的現(xiàn)實生活當(dāng)中，確實有這樣的一種現(xiàn)象，有這樣的空間，你又必須去，但你又特別的恐懼，你就必須得解決，那么是可以治療的。我們最簡單的治療就是采取什么呢?就是行為主義治療的方法，我們可以從兩個方向上，第一個，采取系統(tǒng)脫敏的療法，系統(tǒng)脫敏的療法是什么?我們采取循序漸進的方法，這是一種方法，但是這個比較慢，但是如果想出現(xiàn)效果特別快，我們特別想最快的時間出現(xiàn)這種效果，我們就采取另一種方法，我們把它叫做滿灌的療法，滿灌的療法就是一個問題，就是特別的痛苦，但是它出現(xiàn)的療效特別的快。

（養(yǎng)生）

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