氣，在中醫(yī)學(xué)說(shuō)里指的是構(gòu)成人體最微小的最具有活力的精微物質(zhì)，也是人體功能的集中表達(dá)，與人體的健康有密不可分的關(guān)系。

　　氣與人體健康的關(guān)系是什么

　　張立：氣，在我們中醫(yī)藥學(xué)里是說(shuō)構(gòu)成我們?nèi)梭w的最微小的最有活力的這樣一些精微物質(zhì)。它是運(yùn)動(dòng)的是變化的，甚至是無(wú)形的，你看不見(jiàn)摸不著。所以老百姓當(dāng)中傳著一句話，叫什么，生是一口氣，走了也是一口氣。

　　所以這個(gè)氣是我們中國(guó)人特定的一個(gè)東西，曾經(jīng)有很多的西洋學(xué)者，外國(guó)的學(xué)者甚至對(duì)中醫(yī)感興趣的一些人，都問(wèn)我氣是什么，陰陽(yáng)是什么。后來(lái)我沒(méi)有辦法很確切的回答他們，因?yàn)檫@個(gè)詞匯很難翻譯。

　　后來(lái)我就告訴他們是一種能量，是你人體需要的一種能量，你有了這個(gè)能量你就能運(yùn)動(dòng)生長(zhǎng)變化，你就可以從你有病的狀態(tài)恢復(fù)到?jīng)]有病的狀態(tài)，這個(gè)就是氣。

　　他們聽(tīng)了以后都好像是懂了，所以后來(lái)我就覺(jué)得氣可以用能量這個(gè)概念來(lái)表達(dá)，氣是我們?nèi)梭w很重要的物質(zhì)之一，同時(shí)也是一個(gè)功能的表達(dá)，比如我們可能聽(tīng)到多很多這個(gè)，只要接觸過(guò)中醫(yī)的人可能都會(huì)說(shuō)，你肺氣虛你腎氣虛你心氣虛你氣虛等等。

　　這樣一些概念。這就說(shuō)明它也是個(gè)功能。不僅僅是物質(zhì)，因此如果你心氣虛，你可能就會(huì)出現(xiàn)心慌氣短胸悶，如果你的脾氣虛，那可能你消化不良，你可以出現(xiàn)腕骨不化，甚至可能出現(xiàn)女孩子脾不統(tǒng)血，出現(xiàn)月經(jīng)漏血。

　　如果你腎氣虛，你可能會(huì)出現(xiàn)腰疼背酸這樣一些功能性的問(wèn)題，因此氣虛滲透在中醫(yī)藥學(xué)里邊，既是你重要的物質(zhì)基礎(chǔ)也是你很重要的功能表達(dá)。

　　氣它可以滲透到我們?nèi)梭w的每個(gè)角落里去，從宏觀到微觀，從具體的我們能量的基本物質(zhì)一直到各個(gè)臟器組織，它的功能和物質(zhì)都滲透著氣，它和我們?nèi)梭w的健康的關(guān)系無(wú)疑是十分十分重要的，你說(shuō)這人沒(méi)氣了，就是說(shuō)他撒手西寰了。

　　所以想象一下這個(gè)氣是多么的重要，那么它的重要性我就不再多談了。因?yàn)闅馐且粋€(gè)很廣泛的也是一個(gè)很有特定含義的概念，因此我們?cè)谶@短暫的幾句話也說(shuō)不太清楚，大家就要理解氣在我們?nèi)梭w既是最重要最基本的能量和精微物質(zhì)。

　　又是我們?nèi)梭w功能的一種集中表達(dá)。氣它可以推動(dòng)血的運(yùn)行，它可以溫暖我們身體，它可以幫助我們保衛(wèi)身體不要得病，它有防御功能，它有溫煦功能，它有推動(dòng)功能。

　　同時(shí)它有啟動(dòng)功能，就像是打汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的火一樣，它能有啟動(dòng)功能，所以它有這么多的功能，顯然和我們?nèi)梭w健康的關(guān)系是密不可分，你的氣的運(yùn)動(dòng)變化升降出入浮沉都很正常，你的身體的機(jī)能就正常，你就健康，相反你就生病了。

　　如果氣瘀滯了，你就會(huì)得比如說(shuō)肝氣郁結(jié)，你就兩斜臟腕疼痛，你就口苦，你就不舒服，你就不高興。這就是它的病理，這也就說(shuō)明氣和我們?nèi)梭w的關(guān)系和健康和疾病都有密不可分的關(guān)系。

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